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请问怎么回事脖子不适？ 

脖子不适，请问怎么回事
李*** | 2017-08-13 10:21:51

全部答案（共2个回答）

    2017-08-13 10:21:51 
  • 长期低头伏案看电脑颈部的肌肉和韧带会持续疲劳紧张，会导致脑部供血血液不好，脖子僵硬，在加上受寒凉    可以去中医医院做做中医按摩，可以缓解肌肉痉挛，疏通经络，把紧张的肌肉得到放松，平时多仰头，可以去游泳，跑步打球，平时注意保暖，和姿势。
    许*** | 2017-08-13 10:21:51 30 9 评论
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    • 2017-08-13 10:21:51 
  • 是不是白天工作的关系？  长时间保持同一姿势会引起颈椎病的  其他的就是这头的高度，以放松颈部为前提，6-9cm高     答案补充   	应该是颈椎病，主要是颈椎长期保持同样姿势，颈椎在应力的作用下发生改变引起的  痛的话可以外用扶他林  平时多注意保健就可以了  教你个方法，保持一个姿势久了，过一段时间活动下头部，用头在天花板上写米字，放松一下
    一*** | 2017-08-13 10:21:51 44 6 评论
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