颈型颈椎病治疗方法有哪些？

01第一;可以通过手术治疗和非手术治疗，一般不太严重不建议采用手术治疗，可以采用一些物理疗法比如使用理疗器械，像颈椎治疗仪等，也可以采用一些自我牵引法，按摩或者服用一些中成药。02第二;治疗的同时我们也要注意适当的休息，不要过度劳累，不要长时间低头工作，也不要长期做办公室，做一两个小时就要出去活动身体，多注意体育锻炼，夏天的时候不要坐在空调房里直吹冷气。03第三;我们要随着季节的变换及时增添衣服，...

01第一;可以通过手术治疗和非手术治疗，一般不太严重不建议采用手术治疗，可以采用一些物理疗法比如使用理疗器械，像颈椎治疗仪等，也可以采用一些自我牵引法，按摩或者服用一些中成药。02第二;治疗的同时我们也要注意适当的休息，不要过度劳累，不要长时间低头工作，也不要长期做办公室，做一两个小时就要出去活动身体，多注意体育锻炼，夏天的时候不要坐在空调房里直吹冷气。03第三;我们要随着季节的变换及时增添衣服，冬天要注意颈部的保暖，不要着凉，也不要过多的洗冷水澡，睡觉的枕头也不要太高，如果疼痛难忍可以用热敷的来减轻疼痛，饮食注意不要吃辛辣刺激性食物。04一般来说颈型颈椎病如果是轻微的是可以自行治愈的，我们一旦发现疾病，要积极进行治疗，不要耽误治疗时机，危害身体健康，我们要早预防，早发现，早治疗。