放慢节奏有利于分娩吗？
适当减少运动频率，放慢节奏有利于分娩吗？
进入孕晚期，准妈妈的身体变化随之而来：双脚变得沉重；肩背、腰部 疼痛，出现腿部抽筋次数也增加了；肚 子的变大会影响身体的重心，走路有些 不太稳了。此时，准妈妈运动要特别关 注身体的耐受力，应适当降低动作的难度，减少运动频率和每次运动的时间， 避免让身体疲劳，增加不适感。
李***
2017-05-11 12:58:47
问：准妈妈产前可做哪些运动可有效减少分娩时的痛楚？
答：产前运动可于怀孕后24星期开始至产前一个月进行，并于运动前先排清小便。 (一)松弛身心的姿势 1.仰卧，全身伸直，双手平放身旁； 2.头及双膝下都放一个枕头，使...详情>>
问：准妈妈做哪些运动 有利于自然分娩？
答：归纳如下： 1.增强肩臂肌肉力量的运动 a、盘腿或取舒适姿势坐在地毯上，面向前方;两条手臂向上屈肘，两只手的五指并拢，然后两手放在肩上。 b、两肘分别向前移动，...详情>>
问：s4节奏放慢后,传统AP会崛起吗
答：目前的中路刺客当道传统AP只剩发条酒桶S4节奏放缓光头死歌冰鸟卡牌这些刷兵狗的时代会回来吗详情>>
问：为何准妈妈生活要放慢节奏？
答：详情>>
问：怎么在宝宝吃奶的时候放慢频率？
问：哪些运动有利于顺利分娩呢？
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