产后催乳吃莴笋有什么好处？

产后催乳吃莴笋有什么好处，鲜拌莴苣怎么做呢？

你*** | 2018-07-31 22:02:32

全部答案（共1个回答）

莴笋有通乳功效，产妇乳少时可用莴笋烧猪蹄食用。
鲜拌莴苣的原料：鲜莴苣250克，食盐、味精、黄酒适量。
做法：将鲜莴苣洗净，去皮，切丝，以食盐、黄酒、味精调拌，分顿佐餐食用。每日1剂。
营养：鲜莴苣清脆爽口，有消热利尿通乳的作用，对产妇小便不利、乳汁少有辅助的治疗作用，作为佐餐菜肴，还有增加纤维素，防止便秘的功效。
主攻：产后乳汁稀少，小便频繁。

阎*** | 2018-07-31 23:02:32 4 4 评论

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