面对松驰的肚皮，很多新妈妈生完之后马上就用了束腹带，其实这是不对的，刚刚生产完之后，体内脏器都还没恢复好，这时用上束腹带，无疑是增高了腹压，很容易导致子宫下垂.其实我们完全可以在身体恢复得差不多的时候，做一些简单的抬腿收腹运动，这样对紧致腹部是非常有用的.因为我自己就是在产后二十天左右开始做的.坚持了三个月，效果真的不错. 还有就是从饮食上下手.因为我们都知道，皮肤松驰是因为缺乏胶原蛋白，所以我们可以多吃些胶原蛋白含量高的食物，来帮助我们恢复皮肤弹性.比如我们都知道的猪脚就含在大量的胶原蛋白.而且脚脚还有助于帮助下奶呢.所以是一举两得了.大家可以试试。
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