产后如何恢复腹部?
腹部的肉松松的。
您好,您产后多长时间了?您可以根据您的产后恢复情况到产后康复中心在医生的指导下恢复。
可以买一些收腹腰带,多做运动哦。
温和的瑜伽锻炼可加快身体的恢复 但什么时候可以做这样的练习 建议要问你的医生 因为这个要看每个人的体质 虽然具体情况是因人而异的,但一般我们不推荐新妈妈在产后的头两个月做较多的身体锻炼。有些女性怀孕和分娩比较困难复杂,譬如接受了剖腹产手术、发生撕裂或产程过长,这类产妇应以休息为主。相反,如果怀孕与分娩均属正常,并无任何问题,则可早点开始锻炼身体。 提醒大家注意,在开始进行任何身体锻炼之前,先要咨询医生。如果获得医生的同意,那么你可以开始锻炼,但做的时候仍需仔细感受身体反应,切忌勉强。
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答:正常孕妇脐动脉S/D比值,从18周开始,随着年龄的增长而进行性下降,2...详情>>
答:可以。详情>>