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动脉硬化患者体重超重该怎么办?
动脉硬化患者如果体重超重,就要减少热量、脂肪的摄入,并且还应该多活动消耗能量。在饮食上要少吃动物脂肪和蛋白质的食物,少吃油煎或炸的食物,平时要尽量少吃肝、肾等内脏。 注意,动脉硬化患者要少食奶油、糖果、酸味饮料。可以多吃复合碳水化合物、含维生素C丰富的食物、含纤维素高的食物、豆类等食物。在饮食上要尽量清淡一点,不要盐味太重。