急性咽炎患者要多吃一些有抗菌消炎,清热解毒的水果,比如梨就是不错的选择,梨不但营养丰富,而且多汁,还有消痰、清热、解毒的功效,经常吃梨,可以很好的缓解急性咽炎的不适。
梨的吃法和做法也很多,既可以生吃也可以做熟了吃,比如蒸梨吃,或者是做成秋梨白藕汁、冰糖雪梨、木瓜炖梨,或者是和其它水果做成水果沙拉也不错,都可以减轻咽炎带来的不适。
由于吞咽食物时疼痛,所以急性咽炎患者要吃一些清淡易消化的食物,比如粥、面汤、豆浆等,禁吃生硬、油腻、辛辣等刺激性的食物,避免加重不适,同时要多喝水,避免大声说话。
急性咽炎要早检查,明确病因,对症下药,同时也要注意休息,不要过于地劳累,天气变化时,要及时增减衣服,避免感冒,还要多喝水。