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冬瓜薏仁汤对产后瘦身怎样?
冬瓜薏仁汤: 材料 冬瓜250克 薏仁25克 鸡肉100克 做法 冬瓜洗净去皮切块,放入锅中加入薏仁(必须先浸泡半个小时以上)、鸡肉、水,先用大火煮开,再用小火炖40分钟。 功效 冬瓜-消小腹水肿。薏仁-轻身益气、健脾利尿。瘦肉-富含蛋白质且低脂肪。此方可消产后小腹水肿。