吃水果什么时候最适宜？
并不是任何时间都适合吃水果。上午吃水果有利于消化吸收，通畅肠胃，而且水果的清新滋味能让人更好地开始一天的工作；睡前吃水果则会给肠胃带来负担，尤其是凉性的瓜类， 人睡前最好不食用。
那***
2017-06-09 14:34:44
问：糖尿病患者每天吃水果的时间是什么
答：糖尿病患者吃水果的时间最好选在两餐之间，或饥 饿时、体力活动之后，作为能量和营养素来补充。通常 可选在上午9:30左右，下午15:30左右，或者晚饭后1小 时或...详情>>
问：什么时候吃水果比较好人说，上午吃
答：新鲜水果的最佳食用时段是上午。同样是吃水果，如果选择上午吃水果，对人体最具功效，更能发挥营养价值，产生有利人体健康的物质。这是因为，人体经一夜的睡眠之后，肠胃的...详情>>
问：饭后多长时间吃水果比较好？
答：水果中富含单糖类物质，他们通常在小肠吸收，但饭后他们却不易立即进入小肠而滞留于胃中；因为食物进入胃内，须经过1～2小时的消化过程，才能缓慢排出，饭后立即吃进的水...详情>>
问：吃水果有什么好处?什么时间吃水果
答：详情>>
问：大家元宵节的时候有买王老吉回家和家人共享吗？
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