黄芪。黄芪具有益气健脾之 功，与母鸡炖熟食用，有滋补益气的作用，是气虚者很好的补品，但快要 临产的准妈妈应慎食，避免妊娠晚期 胎宝宝正常下降的生理规律被干扰而 造成难产。鱼肝油。有些准妈妈在怀孕后 为了能让宝宝更聪明健康，便服用鱼 肝油来补给营养。但是，若长期服用 大剂量的鱼肝油，会引起毛发脱落、 皮肤瘙痒、食欲减退、感觉过敏、眼 球突出、血中凝血酶原不足和维生素 C代谢障碍等。特别是在孕晚期，大 量补充鱼肝油可能会为生产带来一定 的副作用，所以若之前有补充习惯的 话，此时也应停止补充。
答：有些准妈妈住楼上，一天内几次反复上下楼梯。上下楼梯对准妈妈是有危险的， 稍不注意就会摔倒。准妈妈应把有些事结合起来办，尽量减少上下楼的次数，有电梯 的一定要利用...详情>>
