预防不孕不育,首先要学会自我保护,避免接触到辐射或者是有毒物质,因为现在生活当中有一些特殊工作的人,这个时候应该采取自我保护的方法是不孕的因素能够降到最低,养成良好的生活习惯,避免接触到高温,不要长期的穿紧身裤,多锻炼自己的身体。
女性朋友在经期的时候,要注意自己的个人卫生,避免各种妇科疾病的出现,包括子宫内膜炎,盆腔炎痛经或月经不调等等,当出现症状的时候,一定要尽快的接受治疗,同时注意自己的心情,避免感冒,饮食当中要少吃那些油腻性的食物。
女性在月经初潮的来临时,是属于一种正常的生理现象,所以千万不要大惊小怪,当出现月经不调的时候,应该及早的接受治疗,有些病人产生不竭的手术也会造成感染,所以最好是能够重视第一胎避免人流,月经迟来发育比较迟缓,需要适当的用药调理,预防不育。