物理治疗:引起胸闷的原因很多,其中就有颈椎病所引起的胸闷,可以购买相关的理疗产品,如颈椎治疗枕、颈椎按摩器等,晚上睡觉可以用枕头帮助睡眠,按摩器可以每天定时按摩舒缓颈椎神经。
运动治疗:平时需多做一些基本的健康运动,加强身体机能,如散步、游泳、骑单车等简单运动,可增加心脏的负荷能力,不宜坐一些太过刺激的运动,避免导致身体突然出现不适。
精神心理治疗:即调整心态、放松精神,培养乐观豁达的性格,不要过于的激动,尽量使自己的心情处于一个平衡阶段,不适宜过度兴奋或愤怒,因为过度情绪会导致血压升高或心律加快导致晕厥。
胸闷的不良症状可大可小,患者如反应较大时,身边必须有人陪伴,尽量少出入人口密集的地方,尽量不要过去商场、电影院等方,因为上述地方人多且都在室内,空气不流动导致室内空气混浊引起过度不适。