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怎样避免皮肤瘙痒？

怎样避免皮肤瘙痒？

我*** | 2017-03-11 16:38:44

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邹*** |2017-03-11 18:06:44 46 0 评论

预防和避免皮肤瘙痒，首先要注意增强体质，适当运动，早晚穿脱衣裳前后进行全身自我按摩，以促进皮肤微循环，减轻皮肤干燥程度。其次，保持个人卫生，勤换内衣（内衣最好选用柔软纯棉丝织品），少吃刺激性食物等良好的生活习惯是可以有效防止瘙痒发生的。以温水浴代替热水澡，每周1~2次，且忌使用强碱性洗衣皂，应用中性皂或浴液，用量要适当，不要狠搓久泡。

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