准爸爸可以做些什么帮准妈缓解疼痛?
准爸爸可以做些什么帮准妈缓解疼痛?
孕期,准爸爸可以经常带准妈妈去看望漂亮健康的小宝贝们,并想象自己未来宝宝的可爱样子。通过各种方式给准妈妈以积极的心理暗示,可以帮助她克服对分娩疼痛的惧怕,对自己的分娩充满期待。 待产时,准爸爸的陪伴有利于产妇的情绪稳定。在准妈妈疼痛时,可用爱、抚摩、拥抱、亲吻、赞美来帮助她思想转移,这些都是准爸爸对准妈妈的最好鼓励。帮助准妈妈放松身体,使准妈妈的肘、腿、下腰、脖子都有地方支撑,并检查她身体各部位是否完全放松。
答:锻炼时间: 孕22周 锻炼方法:准妈妈保持背部挺直,然后坐下,两腿弯曲、脚掌相对。尽量靠近自己的身体,抓住脚踝,用两肘分别向外压迫大腿内侧,使其伸展开来,这种姿...详情>>
答:宝妈,别信这些不准的,我身边好几个都测过,包括我,不准的详情>>
答:反复人流、慢性盆腔炎、宫外孕输卵管发育异常,容易得宫外孕,所以要好好爱...详情>>
答:正常孕妇脐动脉S/D比值,从18周开始,随着年龄的增长而进行性下降,2...详情>>
答:谢谢亲的分享,不过字的颜色不太好,看不太清楚哦!要选择好后才能看哦!详情>>