对于女性而言，拥有一头浓密亮丽的黑发是非常值得骄傲的事情。 黑亮的秀发会让女性充满青春的活力，散发出自信的魅力，展现出健康 的气息，从而让女性在职场上更加游刃有余。乌黑亮丽的头发离不开贴心的养护，而梳头则是每天都必须进行的 事。在中医看来，“发为脑之华”“头为诸阳之会”，头上分布着很多穴位， 如果每天对头部进行梳理、按摩，刺激头部穴位，可以加快头部血液的 流动，并加强营养代谢，从而使头发乌黑、亮丽、坚韧。
此外，经常如此， 还可以起到提神醒脑、提高记忆力的作用。这样看来，梳头按摩不仅关 乎女性朋友的头发，还关乎对大脑的养护。1。选择适合的梳头工具梳头时，女性应该选用木质梳子，或者牛角梳、羊角梳，因为早晨 人体的温度处于较低的水平，这三种梳子的梳齿没有那么锋利，不会伤 害到头皮。
2。使用正确的梳头方法梳头的方法非常简单，而且次数也不必太多，早晚各进行一次即可。 在梳头时，应先从前向后梳，再从后向前梳，然后按着一个方向来回梳 10次左右。在梳头的过程中，梳子应与头皮贴近，和头皮形成一个30° 的夹角，这样有利于头皮的梳理。
在梳理时，头皮微微发热即可。女性朋友如果在梳头时搭配手指按摩，保健头部的效果就会更加明 显。按摩的时间应选定在梳完头发后，全身都较为疲乏时。在按摩时， 需将双手打开，用指腹或者指尖，按住前额的发际线处，然后向后一点 点按摩，接着将两手放在头部两侧，一点点向头顶按摩，次数不在多少， 只要头皮有发热的感觉即可。
3。选择正确的梳头时间梳头的时间应选择在早上和晚上，每次进行5分钟即可。除此之外， 还可以在空闲时间进行，但是要避开进食后的那段时间。这是因为在饱 腹后梳头，会使较多的血液流向头皮，从而使胃部的血液相对减少，容 易导致消化不良。这种呵护头发、养护大脑的梳头方法，要每天坚持下去。
另外，不 要为了美丽去烫发、染发，也不要戴假发或过紧的帽子，这样容易刺激 健康的头皮，从而使头部的血液流动受阻。
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