女性怀孕以后，母体消耗增加，需水量也随之增加。孕妇要负担着母子两人的代谢任务，新陈代谢旺盛，主要表现为心跳加速、呼吸急促、容易出汗、排泄增加等，机体的物质消耗量大大增加，所以每天必须要喝足够的水。是否需要饮水，单以口渴与否来衡量是靠不住的。如不渴就不饮水，身体就会一直处于缺水状态中。当然，饮水过量也会增加身体负担，不能从一个极端走向另一个极端。正常成人每昼夜尿量是1000〜2000毫升，孕妇每天的饮水量和尿量都稍多于一般人，孕妇每天的饮水量应以保证尿量不少于2000毫升为佳，故每天需摄入水分3000毫升左右。这些进水量除开水外，还包括一日三餐所吃的饭、菜、水果及所喝的汤、牛奶、豆浆、饮料等。一般来说，孕妇每天喝1000〜1500毫升水即可。孕妇可根据季节及自身情况加以调整，以不超过2000毫升为宜。
答：孕妇负担着母子两人的代谢任务，新陈代谢旺盛，主要表现为心跳加速、 呼吸急促、容易出汗、排泄增加等，机体的物质消耗量大大增加，因此不能忽 略饮水。孕妇的阴道分泌物...详情>>
