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躺床上脚贴墙倒立好处,这样可以减轻产后水肿的问题吗?血液比较通吗?
这种可以帮助加速血液循环,但是你尽量不要倒立时间太长,会伤到胎儿,不要吃太多利尿的食物,晚上睡觉前用热水泡半个小时的脚,也不要走太多路。