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产妇月子奶少吃什么好呢?有没有饮食食谱,吃什么可以帮助下奶?
你好,可以喝丝瓜仁鲢鱼汤,催乳效果不错,花生大米粥,每天早上晚上各一次,多喝鲫鱼汤也是可以下奶的
生完孩子以后月子里如果发现奶水少的话最好还是要多喝一些汤水也可以,嗯,多吃一些脊椎动物。
你好,产妇月子里边难受的话,可以喝一些,猪蹄汤,牛鼻子汤,这些都是很轻奶的汤类
可以多吃一些有营养的东西,其他鲫鱼汤排骨汤都会有一定的帮助。