请问医生,我家女儿在学校参加1000米长跑测试后？

请问医生,我家女儿在学校参加1000米长跑测试后,小腿抽筋了,这种情况该如何办?

行*** | 2015-02-15 23:43:37

全部答案（共2个回答）

病情分析：
您好，像这种情况应该是长期不运动突然剧烈运动产生的不适感，首先建议您可以给孩子揉捏下小腿，促进血液流通。
指导意见：
其次注意调节下饮食，多吃新鲜的蔬菜水果，少吃辛辣冷的食物，其次注意适当每天运动下增强体质，祝您健康。

G*** | 2015-02-15 23:43:37 30 7 评论

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病情分析：
你好，21岁女生，1000米长跑后抽筋，考虑因为缺乏规律的较高强度的锻炼导致的耐受性差，剧烈运动后局部代谢产物积累，出现离子分布异常导致。
指导意见：
1.适当活动，促进代谢产物吸收；
 2.适当补充维生素及钙；
 3.平常加强锻炼。

利*** | 2015-02-15 23:43:37 42 4 评论

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