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宝宝四个多月了,睡觉前有些烦躁,怎么办?

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宝宝四个多月了,睡觉前有些烦躁,怎么办?

宝宝换了新环境,到了 晚上睡觉总哭闹.找婆婆或者找公公,晚上睡觉到了3点多钟就醒很多 次.以前 晚上 睡觉醒来没有哭闹的,现在不 知道 怎么想想就 哭一 下,然后一 个 晚上好像也 没 睡成什么 觉,有时候睡着睡着自己转了 大 翻身,怎么会睡觉那么多问题 呢?

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  • 2006-10-16 13:50:26
      婴儿晚上睡不安的原因很多,往往与睡眠条件不好引起不适或身体有病有关,也有可能是缺钙的表现。其他原因如饥饿、被子盖得太多、尿布湿了或尿裤太紧等;幼儿睡眠不好也可与睡前过度兴奋或紧张、日常生活的变化,如出门、睡不定时、搬新屋有新的保姆和陌生人来有关;我曾经见过由于老的保姆走了引起婴儿晚上睡眠不安者。
      白天睡的太多也可影响晚上的睡眠。   此外小儿的内在因素对睡眠也有影响:大脑神经发育尚未成熟。孩子生理上尚未建立固定的作息时间表。宝宝生物时钟日夜规律的调整,要倚赖宝宝生理成熟度的配合。 应安排个安静、舒适的睡眠场所,室温适宜、空气清新、被褥厚薄合适、灯光可暗些;培育良好的睡觉习惯,睡前不过于兴奋或做大运动量的运动,不宜训斥孩子。
      
      宝宝睡觉时大家都睡觉或到另外的房间去活动,创造一个安静的环境,让他睡。婴儿最好侧睡,尤其是吃饱后应向右侧睡,俯卧易压住口鼻影响呼吸,仰卧会因吐奶引起呛咳。并逐渐让这成为一个习惯,不轻易破坏这种习惯。晚上不要逗她玩,喂饱后就让她自已入睡,哭也不要管,几天后自然会形成习惯。

    1***

    2006-10-16 13:50:26

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