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15个月的宝宝还要不要补钙呢?

15个月的宝宝还要不要补钙呢?

我儿子现在15个月了,我有一段时间没给他吃钙了,不知道还要不要继续给他吃钙?

全部答案

  •    不要盲目补钙。虽然缺钙多数表现为枕秃、多汗,但不能仅从这两项就断定宝宝一定缺钙。最保险的办法是带孩子到医院去检查血钙,如果真的缺钙再补也不迟,盲目补钙会引起不良后果。 误区一:补钙过头无害处 其实,婴幼儿加服钙剂应严格在医生指导下进行,补钙过量对生长发育会造成极大危害。
       补钙过多可使1岁以内婴儿囟门过早闭合,头颅不能随着脑部发育而充分增大,一方面形成小头畸形,另一方面限制脑部发育; 骨头中钙质过多'骨骼变脆'易发生骨折; 骨骼过早钙化闭合,使身高受到限制; 吃太多的钙还会使孩子肠胃不适、食欲不振'也影响肠道对其他营养物质的吸收; 维生素D和钙过量都会导致儿童高钙血症,血液中的钙含量过高,孩子成年后罹患各种结石病的可能性大大增加,甚至会影响到心脏功能; 极少数孩子长期补钙过量,还可能患上“鬼脸综合症”:长...全部

       不要盲目补钙。虽然缺钙多数表现为枕秃、多汗,但不能仅从这两项就断定宝宝一定缺钙。最保险的办法是带孩子到医院去检查血钙,如果真的缺钙再补也不迟,盲目补钙会引起不良后果。 误区一:补钙过头无害处 其实,婴幼儿加服钙剂应严格在医生指导下进行,补钙过量对生长发育会造成极大危害。
       补钙过多可使1岁以内婴儿囟门过早闭合,头颅不能随着脑部发育而充分增大,一方面形成小头畸形,另一方面限制脑部发育; 骨头中钙质过多'骨骼变脆'易发生骨折; 骨骼过早钙化闭合,使身高受到限制; 吃太多的钙还会使孩子肠胃不适、食欲不振'也影响肠道对其他营养物质的吸收; 维生素D和钙过量都会导致儿童高钙血症,血液中的钙含量过高,孩子成年后罹患各种结石病的可能性大大增加,甚至会影响到心脏功能; 极少数孩子长期补钙过量,还可能患上“鬼脸综合症”:长着一张大嘴、上唇突出、鼻梁平坦、鼻孔朝天,两眼距离甚远。
      这类孩子往往还伴有消瘦、智力低下、心脏杂音等疾病。补钙补成这模样,是否令人后悔不迭? 误区二:每个年龄段的孩子最好都补钙 事实上,每个能自行咀嚼进食、能吃块状食物、能在太阳底下自由奔跑的孩子,一般不需要额外补钙。两岁以内的小孩子'因为咀嚼和消化能力有限'食物比较单调'户外活动也比较少'最好补充一定量的钙剂和鱼肝油。
      鱼肝油中丰富的维生素D,能降低肠道内的碱性'促进钙质在小肠内的吸收,这是确保宝宝不缺钙的关键。 误区三:补钙剂越细越佳 基本上'这种观念是受广告的误导,无论钙粉的颗粒有多么细(甚至有些广告上说,他们的钙剂已经“纳米化”),钙的吸收率也只在30%到40%之间,根本不存在所谓“95%”的吸收率。
      吃下钙剂后,钙首先进入血液中'形成含钙细胞'之后再通过复杂的变化过程穿透骨头最外面的硬层'固定到里面的骨质中。补钙剂的颗粒大小只是物理变化,并不能从根本上改变人体对钙的吸收率'因此贵的不一定就好。考虑到儿童的肠胃功能较弱'不要选择碱性较强的补钙剂,如碳酸钙、活性钙等。
      0~2岁的孩子'每天大约需要600毫克的钙量'其中400毫克完全可以从食物中取得,因此每天需补200毫克的钙剂。父母可通过钙剂中的含钙量来换算控制,葡萄糖酸钙、钙尔奇D、龙牡壮骨冲剂都可以。 误区四:所有的钙剂都需要维生素D帮忙吸收,所以要给宝宝买“二合一”钙剂 父母应慎给孩子服用大量添加维生素D的补钙剂,尤其是同时在服用鱼肝油的宝宝。
      因为服用维生素D过量,会产生积蓄中毒现象,使宝宝食欲减退、反应迟钝、心率不齐,还可能出现肝肾功能损伤。并不是所有的宝宝都既缺钙又缺维生素D,宝宝皮下脂肪内的活性物质在阳光作用下也能转换成维生素D,这种“自我合成”是最没有副作用的。因此,就算宝宝有缺乏维生素D的症状,医生也建议间断口服一定量的维生素D,同时多让孩子晒太阳。
      之所以选择“间断补充”,是不想让摄入的维生素D抑制孩子体内自身维生素D的合成。 目前,也有新生代的钙剂,如氨基酸钙、苏糖酸钙、维生素C钙等,可以达到30%以上的吸收率,不需要维生素D的帮助,父母可为孩子选择一些。 误区五:牛奶加钙'会产生“倍添效应” “我们喝普通牛奶,我们给宝宝喝高钙奶。
      ”这种选奶方式对不对呢?专家们认为,以牛奶本身100mg/100ml左右的钙含量汁,它本身已是种“高钙饮品”,在牛奶中再添加钙,实无必要。考虑到钙的安全使用量,从今年初开始,上海已不再批准新的高钙儿童营养牛奶面市。 在牛奶中添加钙粉,也是“爱子心切”的行为误区。
      因为牛奶与钙一起服用,会产生酪化反应'不能被人体吸收。正确的方法应该是'在两餐之间给孩子服用钙剂。 误区六:复合钙剂多多益善 市场上口碑响亮的钙镁合剂、钙磷合剂,真的可以达到补充微量元素“双管齐下”的作用?NO,恰恰相反,磷的摄入量过多,将与钙化合成不溶于水的磷酸钙排出体外,而镁过量不仅影响到钙的吸收利用,还会引起运动机能障碍。
      而因为食物与水源的问题,我国北方地区的宝宝摄入的磷和镁都已超标,因此,妈妈们需小心,千万别给宝宝服用含磷或含镁的钙剂。 。收起

    s***

    2006-09-01 16:17:15

  • 人真的是要靠知识生活的,有机会去听一女人下营养讲座,人的一生都要补钙的 ,从饮食上很难满足身体 的需要,正常的人每天需要600mg 的量,正在生长的孩子量就很大的。人体1/100的钙存在血液里的,99/100的钙是在骨骼和牙齿的,但1/100的钙不足时会到骨骼和牙齿去取的,年轻的时候进的多,到40。50之后就出的多,也就是钙流失的多,所以年纪大的人一摔倒就是粉碎性的骨折,所以一生都的去补钙,什摸钙补多就咋样咋样属于无嵇之谈。可以给他补安利的儿童钙镁片。另外记得多晒太阳。还有很多要说以后在聊

    人真的是要靠知识生活的,有机会去听一女人下营养讲座,人的一生都要补钙的 ,从饮食上很难满足身体 的需要,正常的人每天需要600mg 的量,正在生长的孩子量就很大的。人体1/100的钙存在血液里的,99/100的钙是在骨骼和牙齿的,但1/100的钙不足时会到骨骼和牙齿去取的,年轻的时候进的多,到40。50之后就出的多,也就是钙流失的多,所以年纪大的人一摔倒就是粉碎性的骨折,所以一生都的去补钙,什摸钙补多就咋样咋样属于无嵇之谈。可以给他补安利的儿童钙镁片。另外记得多晒太阳。还有很多要说以后在聊收起

    有***

    2006-09-02 11:58:28

  • 我想应该根据他缺钙的程度来进行适当的补钙,是不是应该先去看看医生,看看孩子是否缺钙,再听听医生的建议

    我想应该根据他缺钙的程度来进行适当的补钙,是不是应该先去看看医生,看看孩子是否缺钙,再听听医生的建议收起

    l***

    2006-09-01 17:07:45

  • 还要吃,小孩子要补钙到3岁。另外还要多晒太阳,或适时地补一些AD剂,促进钙吸收。祝宝宝健康快乐!

    还要吃,小孩子要补钙到3岁。另外还要多晒太阳,或适时地补一些AD剂,促进钙吸收。祝宝宝健康快乐!收起

    1***

    2006-09-01 15:36:19

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