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网上说的增高药真的有用吗,要怎么才能长高呢
运动 营养 睡眠
身高能否如意撒于几个因素首先是遗传因素占70%此外撒于其他条件包括运动、营养、环境和社会因素等迄今为止没有行之有效的增高药物的不可偏信广告宣传的
你好不用相信广告增高药是没有效果的身高一般与遗传运动、营养、环境和社会因素等有关系建议注意补钙可以口服钙尔奇D平时加强营养每天喝两杯牛奶多食用蛋白质类食物加强体育锻炼多练习跳跃运动保持充足的睡眠不要熬夜