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怎样补肾的气血和阴阳
病情分析:如果你要是想补肾可以从饮食上给你改善,得多吃一些黑芝麻核桃之类的食物。意见建议:当然你这种情况也应该是多吃一些阿胶红糖之类。
病情分析: 青年女性气血不足的症状和经血量多、着凉等有关系 指导意见: 、建议患者注意休息,注意保暖,饮食清淡有营养。可以适当多食蛋、奶、枸杞、大枣、山药、黑芝麻、桑葚等食物,有助于滋阴补肾补气血