贫血中度吃什么东西可以调整？

贫血中度吃什么东西可以调整？有快一点的效果？贫血中度吃什么东西可以调整？有快一点的效果？

G*** | 2016-09-13 11:17:33

全部答案（共2个回答）

你好，建议多食高蛋白高营养易消化饮食如鱼类、瘦肉、动物肝脏、蛋类、新鲜蔬菜和水果，可服用葡萄糖酸铁糖浆治疗一段，谢谢咨询。

牵*** | 2016-09-13 11:17:33 29 9 评论

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您好，贫血平时应该多吃富含优质蛋白质、微量元素(铁、铜等)、叶酸和维生素B12的营养食物，
建议如红枣、莲子、龙眼肉、核桃、山楂、猪肝、猪血、黄鳝、海参、乌鸡、鸡蛋、菠菜、胡萝卜、黑木耳、黑芝麻、虾仁、红糖等，富含营养的同时，具有补血活血的功效。

单*** | 2016-09-13 11:17:33 47 6 评论

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