建议你还是要控制宝宝的饮水量的,过多服用水的话,会加重肾脏的负担的
你好，通过你的描述，怀孕3个多月，是要补钙，建议选择准字号的，注意休息，加强营养，保持外阴清洁，防止上行感染，避免刺激，禁食辛辣刺激性食物，多吃易消化的食物，多吃水果和蔬菜，保持愉快的心情，有利于胎儿发育，定期检查，祝顺利。
这样应该是可以的吧,不过具体的话你自己要注意可以去医院里面做一下检查,可以去买一些中药来调理一下身体。
叶酸，是本世纪40年代中后期被发现分离出来的 B族维生素之一，排名顺次第九，由于开始是从菠菜的叶子中提取而得以冠名。实际上，叶酸是一组化学结构相似、生物化学特性近似的化合物的统称，科学家给它的命名是“蝶酰多谷氨酸”，主要是由蝶啶、对氨基苯甲酸和谷氨酸三部分物质结合在一起的。 存在于自然界的叶酸有二氢叶酸和四氢叶酸两种形式，而在人体中只有四氢叶酸才具有生理功能。四氢叶酸是一碳单位的传递体，而一碳单位是指在人体新陈代谢过程中含有一个碳原子的基团，例如甲基、羟甲基等。正是这些活跃的一碳单位四氢叶酸，参与了许多化合物的生成和代谢，例如生命物质中各种氨基酸的相互转换，遗传物质脱氧核糖核酸(DNA)的合成，以及血红蛋白、肾上腺素、肌酸、胆碱的合成等。 正常人体中各有5—6毫克叶酸，其中50%贮存在肝脏。血液中的叶酸含量受近期食物的影响可高可低，而血液中红细胞的叶酸含量比较恒定，可以反映出人体内叶酸的营养状况。红细胞叶酸含量达到140微克／升以上时，说明人体叶酸营养适宜，即便膳食中没有叶酸的摄入，也可以维持2—3个月不出现叶酸的营养缺乏。 叶酸是各种酶中最活跃的基团--辅酶家族的重要成员，所以从肉眼看不到的细菌、病毒，到人类及哺乳动物中的庞然大物，它几乎参与了所有生命的生化代谢过程。值得细说的是叶酸与蛋氨酸的代谢循环。这个典型的一碳单位传递体的运行过程是蛋氨酸在三磷酸腺甙(ATP)的作用下变为活性蛋氨酸，活性蛋氨酸提供出一个一碳单位甲基，形成同型半胱氨酸。后者再与5—甲基四氢叶酸中的一碳单位甲基合成蛋氨酸，使5—甲基四氢叶酸转变为四氢叶酸。四氢叶酸再与其他生物化学代谢过程生成的一碳单位甲基结合，重新形成5—甲基四氢叶酸。叶酸在这个代谢循环过程中的重要性在于，如果叶酸缺乏，5—甲基四氢叶酸合成不足，那么同型半胱氨酸向蛋氨酸的转换就会发生障碍，相继引发出—系列病理变化：同型半胱氨酸堆积，导致—碳单位甲基生成减少，这就直接影响50多种重要物质的合成。高浓度的同型半胱氨酸能损害血管的内皮细胞，成为重要的心脑血管致病因素。同型半胱氨酸作用于敏感的胚胎神经细胞，可造成无脑畸形和脊柱裂等不可逆损害。同型半胱氨酸溶解性小，易形成结石堵塞泌尿系统……叶酸的营养缺乏问题由此而引起广泛的关注。
近年来，大量的遗传学研究表明，癫痫的确是一种遗传性疾病，包括原发性和继发性癫痫，遗传是癫痫发病的主要内因，从胚胎开始到发病前，各个方面的因素对脑所造成的伤害则是癫痫发病的主要外因。对孪生双子罹患癫痫的研究表明，癫痫患儿具有遗传易感性，对癫痫患者家系分析和流行病学调查表明，特发性癫痫的亲属癫痫患病率为3.8%-10.8%，个别高达19.8%~35%，明显高于症状性癫痫的1%~4.6%，后者又较普通人的患病率高0.3%~0.6%，而且与患者血缘关系越近，患病率越高。以上资料表明，癫痫具有遗传倾向，但这只说明有遗传素质的人其发作阈值低，易感性高，遇到某种环境因素时易出现癫痫发作，而是否发病则由内外因共同决定。现实生活中由遗传因素引发的癫痫发作只占所有癫痫中一小部分。因此，患者不必过分担心癫痫的遗传因素。
只单纯的从日常膳食中补充叶酸是远远达不到需求的，我孕期的时候就坚持服用斯利安叶酸，除了可以预防神经管畸形等出生缺陷外，还可以减少自然流产发生率；减轻妊娠反应；促进胎儿的生长发育，减少宫内发育迟缓的发生率；纠正孕妇贫血，改善全身营养状况等。
叶酸是一种水溶性人体必需维生素，最初是从菠菜叶子中分离提取出来的，故得名叶酸。叶酸的化学名为蝶酰谷氨酸，系由喋啶酸、对氨基苯甲酸与氨酸结合而成。人体缺乏叶酸会表现出多种病症，主要表现为巨幼红细胞贫血、舌头红肿疼痛、精神萎靡、容易疲劳、健忘、失眠、儿童生长发育不良等表现；孕妇叶酸缺乏可引起流产、胎儿神经管畸形（脊柱裂、无脑儿）；叶酸摄入不足会导致动脉硬化，是心血管疾病的致病因素。
1.应在准备怀孕前3个月开始服用叶酸。 2.准妈妈的最佳补充剂量是400微克，如斯利安片，每日1片。普通每片5毫克的叶酸，不适于健康准妈妈长期服用。 3.计划怀孕的女性也可服用每片含400微克叶酸的多种维生素、矿物质及微量元素的复合剂。如福施福准妈妈营养素软胶囊，可从孕前3个月服用至哺乳期结束。 在妊娠3个月以内，正值胎儿神经管发育关键期，给准妈妈补充足量的叶酸，可明显降低神经管畸形，使无脑儿与先天性脊柱裂胎儿发生率大大下降；可使胎儿发生唇裂或腭裂的危险减少50%;并且可降低发生早产及低体重新生儿的危险性。所以，准备怀孕的女性及怀孕早期时，注意摄食富含叶酸的食物十分必要。富含叶酸的食物有红苋菜、菠菜、生菜、芦笋、龙须菜、豆类、酵母、动物肝及苹果、柑橘、橙汁等，复合维生素中一般也含有叶酸。
叶酸是孕期必备的一种营养元，其实不仅孕期要补充叶酸，孕前也要注意补充叶酸。那么备孕期该如何补充叶酸呢?除了补充叶酸片之外，哪些食物富含叶酸呢?下面我们就为大家介绍一下备孕期补充叶酸的原则。 备孕饮食原则 多吃富含蛋白质的肉类蛋类和鱼类，以及含碘的食物，如紫菜等，这些食物可是宝宝大脑成长的好帮手，想要宝宝聪明健康，备孕期间可以让自己的身体多多补充这些哦。 营养均衡，鸡肉、牛肉、羊肉富含锌和铜，芝麻、猪肝、芹菜等可以帮助补铁，怀孕后身体会较之以往需要更多维生素的补充，所以孕前准备好这些很必要哦。 足量的维生素也是不可偏废的，如新鲜的瓜果和蔬菜就是天然维生素的来源;维生素在人一生都是不可或缺的元素。宝宝将来没精神不爱活动都与这些有关。妈妈们要注意一下了。 特别是能降低胎儿无脑儿、脊柱裂等神经管畸形的叶酸，专家们普遍建议，准妈妈要提前补充。可以选择专为孕妇设计的爱乐维等复合维生素叶酸片，在使用的计量和用法上就有更安全的保证。叶酸并不是怀孕了才吃的，备孕时期就要坚持服用。可以有效地预防新生儿多种疾病。 除此之外，要特别注意备孕期间一定要调节好自己的身体状态，避免体形过胖或者过瘦，如果你的体重超常(偏瘦或偏胖)，那么同样会使怀孕的机会大大降低。所以在饮食上一定注意营养均衡，大补特补反而不利于受孕。
一、精液量过少 一般情况下，正常男性每次射精量约2~6ml左右，射精量的多少与射精频度有一定关系。精液量每次少于1ml称为精液量过少。 病因：精液减少的原因：1、射精管阻塞或先天性精囊缺乏引起；2、脑垂体或睾丸间质细胞病变，造成促性腺激素降低或雌激素减少引起精液生成减少；3、生殖道有感染性疾病也可造成附属性腺机能损害，精液生成减少。 二、精液液化时间延长 正常精液在射出时为液化状态，以后立即形成胶冻状或凝块，在37度水浴中5~20min以后精液经凝固状态转变为液化状态，这一现象被称为精液液化。如果这一过程大于1h，称为精液液化时间延长。 病因：精液的凝固是由精囊产生凝固蛋白所致。而液化是由前列腺分泌的一系列蛋白水解酶即液化因子作用的结果，所以前列腺和精囊发生炎症，使其分泌功能紊乱，使精液凝固因素增加或液化因素减少，造成精液不液化。精液不液化使精子被粘液网络，阻碍其在女性生殖道中的运动能力，所以造成男性不育。 三、少精子症 一般认为，多次正规精液化验精子数均低于2000万/ml称为少精子症。可使受孕率明显下降，是导致男性不育的常见原因。 病因：导致少精子症的原因包括以下7个方面。 1、精索静脉曲张精索静脉曲张时，使睾丸的局部温度升高，血管活性物质增加，从而影响睾丸生精功能。但精索静脉曲张程度与精子质量不成比例。 2、隐睾隐睾是影响精液质量重要原因之一。单侧隐睾约60%病人不育，因此若精子密度低，又有隐睾存在，必须及早治疗。 3、生殖道感染附属生殖腺的慢性感染，可以影响精液中的各种化验指标。 4、自身免疫生殖免疫学研究发现，男性自身免疫可影响生育能力，抗精子抗体可影响精子的产生和运送。 5、内分泌异常男性正常生精功能依赖于下丘脑-垂体-性腺轴功能的正常，其中任何一环节障碍，都会影响生精功能，其它如甲状腺、肾上腺疾病也会影响生殖腺功能而致少精子症。 6、染色体异常染色体畸变对精子密度、活动率及形态均有严重影响。 7、其它阴囊温度过高，放射损伤，化学毒品及药物影响均可造成少精子症。 四、无精子症 无精子症是指射出的精液离心沉淀后，经显微镜检查无精子。 病因：无精子症可分为两大类：第一类是睾丸生精功能障碍，精子不能产生，又称真性无精子症。第二类是睾丸生精功能正常，但输精管道阻塞，精子不能排出体外，又称阻塞性无精子症。 五、高畸形率精子 正常人精液中也存在异常精子，一般所占百分率低于30%，如果畸形精子百分率高于50%则称为高畸形率精子，可以导致不育。 病因：精液中出现大量畸形精子反映睾丸有异常；某些药物如呋喃类可以使精子畸形率上升；精索静脉曲张可以导致畸形精子增加，典型的是双头精子；另外，一些急性疾病及物理、精神因素都有致病作用。 六、血精症 精液中混有血液即为血精症。一般呈粉红色、红色、棕红色或带有血丝。根据病变性质不同及含血量的多少可以表现为肉眼血精，含血凝块及镜下血精。 病因：精囊及前列腺的炎症，结核、血丝虫、结石、损伤等可导致血精，其中以精囊炎最为常见；一些肿瘤如精囊、前列腺癌，精阜乳头状瘤，良性前列腺肥大也可引起血精，精索静脉曲张以及一些血液系统疾病也可能引起血精。 七、精子活动力低下及死精症 排精后，有活力精子应在70%以上，若有活力精子低于50%为异常，称为精子活动力低下，也称弱精症。若精子完全无活动力为死精子症。精子活动力低下及死精症是造成男性不育的重要原因之一。 精子的活动力直接反映精子的质量，WHO推荐的方法，把精子活动力分为4级：0级——不活动，无前向活动；1级——活动不良，前向运动微弱；2级——活动一般，有中等前向运动；3级——活动良好，前向运动活跃。 病因： 1、长期禁欲，长期不射精往往精子密度高，死精子多，精子活动度差，这种情况属正常，所以检查精液前以禁欲5~7d为宜。 2、生殖系感染，生殖系感染使精浆成分改变锌、镁、柠檬酸、果糖减少和pH升高都会影响精子活力。 3、精索静脉曲张，因睾丸、附睾血液循环障碍，局部温度升高，有毒物质积聚，使精子活动力低下。
别乱吃补药了。孩有湿疹，证明是过敏体质，乱吃补药是化学物品，小心过敏呀~~~<br/>我儿、也是过敏体质，我认为是不爱吃菜和水果缺乏维生素造成的。你试着多让吃水果，菜吧。<br/>他不吃饭你看看有没有口疮用有的用B2，上就行。<br/>。<br/>也许有些胀肚，等过两天就好了。孩小，千万别乱吃药。<br/>也许是习惯不好，我儿是他爸给啥都吃，我给啥都不吃。<br/>提醒一下，我儿吃儿保开的锌硒宝过敏了。都出过敏性紫癜了，我精神特紧张。有些崩溃了，别给孩乱吃药了。。<br/>祝宝宝健康，父母安心。。
你好,吃叶酸是预防胎儿畸形和孕妇贫血,并不是说叶酸吃多了会怀男宝宝。你一般是在怀孕前3个月抬起起叶酸直到怀孕后3个月停止。
世界卫生组织推荐，孕妇每日叶酸供应量为400微克，即0.4毫克。但是，我国孕妇缺乏叶酸的情况令人担忧。一项调查结果显示，我国育龄妇女膳食叶酸摄入量平均每天不足266微克，如减去烹调损失，实际摄入量不足200微克，远远低于推荐标准。叶酸缺乏率北方高于南方，农村高于城市，冬春季高于夏秋季，胎儿神经管畸形发生率与叶酸缺乏率的分布情况恰好一致。因此，孕妇不能忽视补充叶酸的重要性。
大剂量叶酸导致的叶酸中毒，也会引发神经管畸形。所以正常女性只要营养全面，又根据血清叶酸值和红细胞叶酸值推测，体内叶酸水平正常，就不必药补。
叶酸之所以叫做叶酸，是因为它最早是从菠菜叶中分离出来的。叶酸是一种水溶性维生素，常被称为造血维生素或维生素Bs,与维生素Bi2—起参与体内细胞在分裂时核酸的合成，也与维生素B<sub>6</sub>共同参与氨基酸新陈代谢的工作。成人每天的叶酸需要量为200微克。而计划怀孕的你在怀孕前建议每天摄取400微克，怀孕期间每天则应摄取800微克，而哺乳期仍应维持每天300-400微克的摄取量。
最好别吃。孕期不宜乱补保健品。而且鱼油要慎用。 直接买斯利安吃吧。还便宜。我们这儿办准生证时免费发3个月的斯利安。
这个宝宝的血型有可能是O型或者是A型啊,这个还是比较好判断的,具体是A还是O,那就不一定了,楼主可以给宝宝验一下指血就可以了
通过对已孕育过孩子的城乡夫妇进行调查，我们发现青年夫妇的一些观念和行为对后代的身体素质影响很大。 误区1 我们身体健康，没有必要婚检 超过半数的育龄青年认为自己身体健康，没必要进行婚前检查。但事实上，一些看起来身体非常健康的男女青年，父母看起来也很健康，实际上是致病基因的携带者。假如男女双方恰巧都是某种致病基因的携带者，那么，后代发病的几率就很大。因为隔代遗传或散发的遗传病，往往男女双方仅为致病基因的携带者。这种情况只有依靠专业医生，通过家族病史调查及系谱分析来断定。因此，建议所有谈婚论嫁的年轻人，为保障后代的身体健康而尽好自己的一份责任，主动进行婚前检查。 误区2 怀孕无须择时 据调查，半数以上的青年夫妇结婚以后不采取避孕措施，往往在不知不觉中怀孕。由于事先毫无计划和准备，结果有的发生了自然流产，有的感染了流感、风疹等病毒性疾病，有的使用了孕期应当禁用的药物……可见，婚后注意避孕、实行有计划的自主怀孕很有必要。当夫妻双方确定要孩子后，应共同进行一次优生咨询和健康检查。 另外，很多年轻夫妇婚后房事频繁。而房事过频，可能导致老化精子与卵细胞结合。研究证实，在妇女排卵期怀孕的妇女自然流产率最低；女性卵子排出后6小时内，男性精子排出进入女性体内48小时内，其活性最高。所以，当夫妻双方决定要孩子时，应取得医生的帮助，通过综合检测手段来确定最佳受孕时机并同房受孕，使新鲜的、活性最高的卵子和精子相结合。 还有的青年男女喜欢选择在春节结婚。这对婚后不实行有计划、自主怀孕的夫妇来说，危害性尤其大。首先，冬春季节是各种病毒性疾病流行的季节。其次，由于天气寒冷，如果居室用煤取暖又不注意通风换气，可以造成室内空气污染。还有不少人在节日期间频繁地熬夜、把杯问盏。而这些都不利于优生。因此，凡是准备在春节结婚的人，应注意采取有效措施避孕和预防各种病毒性传染病，包括提前接种疫苗、戒烟忌酒、注意睡眠、锻炼身体和孕早期少去公共场所等。 误区3 孕期营养多多益善 一些人有种偏见，认为怀孕以后鸡、鱼、肉、蛋、奶吃得越多越好，以致蔬菜、水果等其他必需的食物达不到所需要的摄入量。据调查，80%以上的农村家庭是有条件每天给孕妇补充一些营养食物的。但孕妇不能达到营养均衡者多是由于缺乏营养知识，不会调整饮食结构和饮食量造成的。 误区4 生个大胖娃娃多好 近年来，经常可以见到一些通过剖宫产出生的大胖娃娃。这些体重超过4000克的大胖娃娃，在医学上称之为巨大儿。目前无论在城市还是在农村，通过剖宫产术出生的巨大儿越来越多，自然分娩的产妇人数因此而急剧下降，发生子宫破裂、胎儿宫内缺氧、手术损伤甚至产妇死亡者也随之增多。所以，孕妇应在整个孕期按规定认真进行产前检查，主动接受医生的饮食指导。
汽车尾气 如今，生活在大都市里的人都离不开口罩了。尤其是对于准备怀孕的男性来说，汽车尾气中所含的二氧化硫、二氧化碳等，不但可能增加肿瘤等疾病的发生率，最严重的是，尾气中含有的二恶英是极强的环境内分泌干扰物质，可以使男性的睾丸形态发生改变、精子数量减少、生精能力降低。 烟酒 吸烟有害健康，尤其对精液的破坏力更甚。吸烟者与非吸烟者相比，精液质量的各主要指标都显著降低，精子的畸形率升高，精液中白细胞数量增加。而酒精则是对人体肝脏和男性睾丸有直接的影响。肝脏摄入酒精过多会出现睾丸萎缩，导致精液质量下降。 高温 在某个动物实验中发现，雄性动物置于38.5C下55分钟后，其生育能力大大下降。因此，在现实生活中，男性应尽量避免在高温环境中长时间作业。对很多男性来说，洗桑拿浴和热水泡澡也同样危险哦。 噪音、辐射 噪音会使人体内分泌紊乱，导致精液和精子异常。长时间的噪音污染可以引起男性不育；对女性而言，则会导致流产和胎儿畸形。而大剂量的辐射可引起睾丸组织结构的改变，增加精子的畸形率，降低精子数量、精子密度等重要指标。性交频率 有些准爸妈们为了加强命中率，以减少同房的次数来提高精子质量。其实，若男性每月只射精1-2次，精子的数量虽然会有所增加，但精子的活动度和存活率却会下降，老化的精子比率将显著增加，反而不利于受孕。性生活以每周1~2次为适中，女子排卵期前后可适当增多。
怀孕4个多月时做B超，太早怕影响胎儿。怀孕前后三个月吃叶酸，孕三个月后就有停叶酸
富含叶酸的5类食物 绿色蔬菜： 莴苣、菠菜、西红柿、胡萝卜、青菜、龙须菜、花椰菜、油菜、小白菜、扁豆、豆荚、荷兰豆、蘑菇等。 新鲜水果： 橘子、草莓、樱桃、香蕉、柠檬、桃子、李、杏、杨梅、海棠、酸枣、山楂、石榴、葡萄、猕猴桃、草莓、梨等。 动物食品： 动物的肝脏、肾脏、禽肉及蛋类，如猪肝、鸡肉、牛肉、羊肉等。 豆类、坚果类： 食品黄豆、豆制品、核桃、腰果、栗子、杏仁、松子等。 谷物类： 大麦、米糠、小麦胚芽、糙米等。
女性阴道黏膜比较脆弱.在异物的剌激下容易发生充血水肿及黏膜损伤，从而为病菌侵入大开方便之门。种种不洁的手淫性行为.往往容易导致发生阴道炎.宫颈炎.子宫内膜炎以及输卵管炎.严重者还可以导致腹膜炎、败血症等反复的炎性发作.输卵管内膜及肌层均可因创伤而导致瘢痕形成、黏膜纤毛坏死.这最终会导致输卵管的梗阻及蠕动功能障碍.婚后可严重影响卵子、精子的运行及受精卵着床.导致不孕或宫外孕。
宝宝吃饱了自然就会不吃的，哭了一般就是饿，要不是尿湿了，那么小的宝宝还不用很规律的.<br/>大便颜色金黄就好，要是母乳喂养的话，一天3~8次不等，喝奶粉的一天5，6次也正常.
其实，女性在受孕前一个月就开始额外补充叶酸是个比较好的主意。叶酸这种基本的营养物质是维生素B群的一种，它能够降低胎宝宝出现脊柱裂这样的神经管缺陷的风险。女性如果在受孕前每天服用含400微克叶酸，并且至少提前1个月服用，就能够把宝宝发生脊柱裂等出生缺陷的风险降低70%。因为宝宝的神经管是在孕期前几周发育的，在那个阶段你甚至都不知道自己怀孕了，所以，最好的方法就是在准备怀孕前就借用补充叶酸来预约一个出生健康的宝宝。 中国营养学会早在2007年的《中国居民膳食指南》中就指出，育龄女性应从怀孕前3个月开始每日补充叶酸400微克，并且持续至整个孕期。但需要注意的是，不同的人对叶酸的需求量也不同，因此，准备怀孕的你一定要向医生询问你需要服用多大剂量的叶酸片，或者你目前服用的叶酸补充剂是否适合你。 叶酸是一种水溶性维生素，所以如果你服用的量过大，你的身体会把多余部分排出去。但是叶酸的补充量太大就会掩盖你们维生素症，一部分素食者有时候会出现B12缺乏问题。所以如果你觉得自己有这种风险，一定要咨询医生。 另一点需要注意的是，当你到药店购买叶酸片、孕期维生素或普通的多种维生素时，一定要注意你所购买的多种维生素所含有的维生素A绝对不能超过每日允许的0.77毫克视黄醇当量(简称RAE)，除非它完全是以β胡萝卜素的形式存在。因为当你摄入的维生素A超过标准量时，也会导致宝宝缺陷的产生。
孕早期是胎儿器官系统分化，胎盘形成的关键时期，细胞生长，分裂十分旺盛。此时叶酸缺乏可导致胎儿神经管畸形。 另外叶酸缺乏还可引起早期的自然流产和胎儿智力问题等一系列问题，所以我国制定标准指南在备孕期前3个月就需要服用叶酸0.4mg-0.8mg，一直需要服用到早孕期结束，即怀孕12周。 怀孕前三个月就要开始吃，一直吃到哺乳期结束，每天补充0.4mg叶酸。如果你问的是每天什么时候吃，每天早饭或晚饭后半个小时吃就行。吃叶酸片一定要吃斯利安的，斯利安可以预防预防胎儿先天性神经管畸形，而且还可以预防孕妇贫血，减少妊娠反应，促进乳汁分泌，有助于胎儿的DNA合成和骨骼的发育。 目前很多孕妇维生素中都含有0.8mg叶酸，如爱乐维、玛特纳等符合孕妇维生素，都可以从孕前3个月一直服用到哺乳期。
早孕反应强烈，可以采取少食多餐的方法。可用少量水送服叶酸片，勿空腹服用。也可以选择含叶酸的孕妇奶粉。饮食上多吃富含叶酸的食物也有很大的帮助。
由于胎儿的神经管分化、发育是从妊娠早期开始的，一般推荐孕妇在妊娠1~3个月内补充叶酸。叶酸可以通过食物来摄取，如动物肝脏、肾脏、蛋类、鱼类、植物性食物中的绿叶蔬菜、菠菜、芹菜、菜花、土豆、莴苣、蚕豆、梨、柑桔、香蕉、柠檬、坚果类及大豆类等，都属于叶酸含量较高的食物。 对于有不良妊娠史、高龄及家族中有生育过畸形胎儿史等高危因素的孕妇，最好在医生的指导下，从妊娠开始每天口服叶酸片0.4毫克。
如果你有条件买到玛特纳的话，建议你还是不要吃叶酸，直接吃玛特纳吧。玛特纳里除了补充你必须的叶酸外，还有其他的一些维生素和矿物质，在早孕时期，特别是反映期里，孕妇营养不一定摄入全面，吃这个会很好的给宝宝补充所需的营养。我们青岛这里的孕妇都吃这个，这是普及药。另外和牛奶的问题是因人而异的。你反应不明显的时候，可以适当的喝点鲜奶，只要是新鲜的，消毒过的，都可以引用，反应明显的时候可以不用喝，等过了3个月的时候，你可以去买点孕妇奶粉，每天上午一杯孕妇奶粉，晚上饭后1片玛特纳，白天正常干净的饮食，一天的营养量就足够了，千万别多补充，一面给宝宝和你带来负担。怀孕4个月后，如果有明显的脊背酸痛、小腿抽筋或者关节疼痛，你就可以补充钙片了，钙尔奇D片是我们这里的普及药，每天上午孕妇奶粉，中午饭后一个钙片，晚上饭后一个玛特纳就足够，无需多补。如果缺钙症状减轻或者消失，你的钙片也就可以停药了，钙不适宜补多，会影响宝宝的发育，和你将来生孩子的时候开骨缝的情况，所以不要补充过多。 再有就是要注意平时的产前检查。有什么突发事件及时就医！ 祝你好孕！
叶酸应该一直吃到你怀孕3个月.它是预防婴儿神经管缺陷的.所以很重要.玛特纳不用一直吃,如果你可以做到日常营养调配,维生素是不会缺乏的.整个孕期吃1-2瓶做个补充量就完全可以了.我也用善存补钙,不过医生说不要过量补钙,这样对婴儿发育是没有好处的.一般在怀孕前期每日需要钙量800毫克,后期可增加到1100毫克,只要从日常的鱼,肉,蛋等事物中摄取就足够了.但是很多孕妇都有抽筋的现象,这也是钙缺乏的表现,这时你可以吃点钙片做一下补充,大约一周吃2-3粒就可以.我就是这样吃的,每次检查孩子都发育的很正常,自己也没出现过抽筋的现象.不要太担心,祝你和宝宝健健康康,一切顺利!
① 长期服用叶酸会干扰孕妈妈的锌代谢，锌一旦摄入不足，就会影响胎儿的发育。 ② 孕妈妈最好能在医生的指导下服用叶酸制剂。 ③ 如果曾经生下过神经管缺陷婴儿的女性，再次怀孕时最好到医院检查，并遵医嘱增加每天的叶酸服用量，直至孕后 12 周。 ④ 怀孕前长期服用避孕药、抗惊厥药等，可能干扰叶酸等维生素的代谢。计划怀孕的女性最好在孕前 6 个月停止用药，并补充叶酸等维生素。
一旦发现怀孕就马上补充叶酸，全程不中断，这样应该够了吧！可是，由于前面所说的这类神经管畸形的发生是在怀孕的前28天内，而此时，包括你在内的大多数准妈妈还未意识到自己已经怀孕，所以，当你刚沉浸在即将为人母的喜悦中时，也面临着叶酸缺乏的危险，并危及到腹中的宝宝。 很明显，无论你在怀孕以前或是怀孕以后，对叶酸的摄入量都是不够的，这样一来，你体内储备的叶酸也就相对不足。可叶酸从摄入到在体内储备需要一段时间，如果你发现自己怀孕了再去补充叶酸显然就太晚了。 叶酸补充的最佳时间应该从你准备怀孕前3个月至整个孕早期。 叶酸的补充是延续到孕期结束，不可停顿的。在孕中、后期，宝宝DNA的合成，胎盘、母体组织和红细胞增加都使你对叶酸的需要量大大增加，所以即使宝宝的神经系统在孕早期已经发育完成，但孕中、后期叶酸的缺乏仍然会引起巨幼红细胞性贫血、先兆子痫、胎盘早剥的发生。
没有必要吃，蔬菜水果中有丰富的叶酸，你根本不必担心！我们的妈妈们怀我们时吃过叶酸吗？我是意外怀上的，根本没吃过叶酸，宝宝很健康，身体很好！
叶酸广泛的存在鱼各种食物中,含量较高的食品有动物、肾脏、鸡蛋、豆类、绿色蔬菜类（菠菜、油菜、茴香等）、西红柿、坚果等。但由于饮食习惯的影响及膳食中叶酸的吸收，利用率较底，准妈妈往往不容易通过饮食来获取足够的叶酸。 从怀孕头三个月开始到怀孕后三个月内应每天补充叶酸400毫克，可以大幅度减低先天性畸形率但叶酸大剂量服用也可以产生毒性作用。因为叶酸的过多摄入可以影响锌的吸收，导致胎儿发育迟缓、出生体重低、先天性畸形等。因此准妈妈应该在医生的指导下来科学的补充叶酸。 食物补充叶酸的方法： 香蕉、马铃薯、草莓、蜂蜜 香蕉去皮、用汤匙捣碎，马铃薯洗净、去皮，放入电饭煲蒸到软，取出压成泥装，放凉备用。将香蕉泥与马铃薯泥混合，放上草莓再浇上蜂蜜即可。 孕期饮食 粮食的主要成分是碳水化合物和葡萄糖，对胎儿的发育起关键的作用。 精良：米面等 每天至少250克，早、中、晚分量食用，每餐相当1小碗。 杂粮与粗粮：玉米、小麦、燕麦片、山芋、粗黑面包等 1周1-2次，每次100-200克 蛋白质是胎儿大脑发育的主要营养物质 动物蛋白：鸡蛋、肉、虾等。 每天100克以上 植物蛋白：豆制品、大豆卵磷脂等。 每天需要三种以上的豆制品搭配，早上豆浆、豆奶、中午豆芽、豆腐、黄豆等。 奶制品中含有丰富的钙，容易吸收。 纯动物奶：牛奶 每天250毫升以上，早晚各一杯。 配方奶：奶粉、酸奶（除乳酸菌制品）等。 每周2-3次，每次150毫升左右。
我觉得你还是贫血的，跟我怀孕的时候一样，我怀孕的时候贫血是服用保灵孕宝的，医生给配的，保灵孕宝里面同时含有亚铁、叶酸及维生素C，吃一样就好，不会很麻烦，它是6盒一疗程的，我觉得效果还不错，我有一直吃到9个月为止，你可以试试。
如果你吃马特纳就不用吃叶酸片了,这样叶酸的摄入量已经超标了,马上停,你可以看一下叶酸片的叶酸含量应该是400毫克,这是孕妇需要的标准量,可马特纳的叶酸含量是超标的,福施福的叶酸含量正好也是400毫克,所以选择福施福比较好,我有很多朋友都吃福施福反应挺好的我也在吃,只要吃福施福就行了不用吃其它的了,到5个月的时候适当的补钙就行,不要吃太多其它的钙也不用太早补,除非你检查的时候查出缺钙,这个月我就要当妈妈了,祝福我们都生个健康的猪宝宝吧!!!
就是这种,0.4MG的,白色小瓶子的,每天一片,用途是防止胎儿脑血管畸形.我买的也是十块左右,30颗,一个月的用量.不用担心.放心吃吧.祝你好孕喔,呵呵...
叶酸补充的关键期 胎儿期内，脑的发育最早也最为迅速；孕早期（3～6周）正是胎儿中枢神经系统生长发育的关键时期。 妊娠第4周末胚胎就形成了原始脑泡，虽然在第8周时胎儿的身长只有3公分左右，体重也只增加2克多，但是这时候他的脑细胞增殖迅速，最易受到致畸因素的影响。如果在此关键时候补充叶酸，可使胎儿患神经管的危险减少50%～70%。
心脏病的患者怀孕没有绝对性，发现有心脏病症状时应该去医院及时就诊，如果症状不严重的话，可以在权威的心血管疾病的医院治疗，在医师的安排下怀孕。如果是严重的心脏病就需要在治疗好心脏病后在选择是否怀孕。 如果已经怀孕的话，应该立刻找产科和内科的医生进行检查，分析一下心脏的具体情况，分析心脏是否能够承受生产的负担，如果医生的检查结果是不可以的，为了生命安全着想还是建议做人工流产。要记住谨慎。 生产的时候心脏需要给子宫输送很多的血液，如果输送不及时，就会给胎儿的出生带来影响，会导致流产或者是早产，后果可大可小，在生产前后的1到5天，容易使得心脏衰竭，病情愈加恶化，造成对生命的影响。 心脏病的患者平时需要饮食清淡，不要吃过于油腻的食物和辛辣刺激的食物，否则会给心脏带来沉重的负担，心脏病需要谨慎治疗，一定要到正规的医院进行治疗。
您好 <br/>可能是因为体质不好 <br/>睡眠不好等原因引起的 <br/>建议多给孩子喝点水 <br/>有必要带孩子去医院检查下 <br/>然后配点药调养下身体 <br/>最后祝您的宝宝健康
是每天0.4毫克， 烧菜要用加碘的食盐，多吃海带海藻等海产品，可以预防孕妇缺碘。
我觉得最重要是保持好心情，才会进入最佳状态！！！可惜我又失败了，不怕，我还有一个月的时间努力！！！想做漂亮妈妈们加油！！！
菠菜鸡煲 原料：鸡半只，菠菜100克，冬菇 4朵，葱，姜、冬笋，蚝油、酱油、糖、盐、淀粉、植物油各适量。 做法： 1。鸡洗净，剁成小块;菠菜洗净，用沸水焯一下，切段;冬菇洗净，切成块;冬笋切成片。 2。锅中放油烧热后，用葱、姜爆香，加入鸡块、冬菇及蚝油翻炒片刻。 3。放料酒、盐、糖、酱油及冬笋，不停翻炒，炒至鸡熟烂。 4。菠菜放在沙锅中铺底，将炒熟的鸡块倒入即可。 营养提示：菠菜含有丰富的叶酸，叶酸的最大功能是保护胎宝宝免受脊柱裂、脑积水、无脑等神经系统畸形之害。同时，菠菜富含的B族维生素还可预防准妈妈盆腔感染、精神抑郁、失眠等常见的孕期并发症。 菠菜的其他吃法 上汤菠菜 把菠菜洗净，放入沸水中焯一下，捞出，沥干，切成段。 锅中放油，放入姜丝、蒜片爆香，再加入火腿丁、虾仁、盐和水，烧开后，用水淀粉勾芡。把做好的汁浇到装盘码好的菠菜上即可。 浓汤菠菜面 菠菜、虾皮、 高汤、挂面各适量。 高汤烧开后，放入面条，将面条煮熟。出锅前，将洗净、焯好的菠菜放入面条中，最后放上虾皮即可。
现在市场上的婴儿床席有竹碳纤维的,主要优点是以多年深山毛竹为原料,经高温国烧制,特殊工艺干溜而成,功能是净化空气,强力吸收空气中的有害气体;产生远红外线,可以促进血液循环,还能抑菌、防霉;还能释放负离子,负离子有镇静、催眠、镇咳、增食欲之效;调节室内湿度,能吸收空气中过多的水分及释放水分到干燥的空气中,有效保护宝宝娇嫩的呼吸道,我们家宝宝用的是妙乐乐商场买的贝亲的,当时买就是觉得牌子有名点质量也会好点,还挺好用的,祝你宝宝健康成长。
1、丈夫也应该注意摄取叶酸 对于计划想当爸爸的男性而言，叶酸不足也会影响受精卵的质量，所以也应该从饮食上注意摄取叶酸。 2、孕早期也是补充叶酸的关键时期 孕早期(3-6周)正是胎儿中枢神经系统生长发育的关键时期，所以应在此关键时候一定不要错过补充叶酸的时机，这样可使胎儿神经管发育异常的几率减少50%-70%。 3、要在饮食上注意摄取富含叶酸的食物 改变传统饮食结构，除了饮食中注意安排富含叶酸的食物，还应改变烹调方法，如做菜时不要温度过高，时间不宜太长，因为叶酸不耐热，稍高的温度叶酸就容易被破坏。 4、孕前3个月开始补充叶酸 最有效的预防方法是从孕前3个月开始口服叶酸增补剂，如斯利安、玛特那、爱乐维等，一直服用到怀孕后3个月。
第一步：保护好你的种子 女性原始的生殖细胞在胎儿期就形成了，年龄越大，卵子受到的环境和污染的影响就越多，而且随着年龄的增长，卵巢功能也在逐渐退化，很容易导致卵子的染色体发生异常，这是女性正常的新陈代谢，没办法回避。根据相关资料统计，由染色体异常导致胎儿出现畸形或智力低下的比率随着准妈妈的年龄增长而成倍地增加。 除了年龄之外，还有很多因素，同样影响着卵子的质量。 1. 好的生活习惯可以延缓卵子的老化。 不抽烟、不喝酒。妇科专家指出，香烟中的毒素不仅会危害卵子，而且还会造成卵巢老化。研究结果显示，就卵巢功能而言，一位35岁女性烟民与不吸烟的42岁女性相差无几，是吸烟导致了女性生育能力的下降。长期酗酒也同样会导致卵巢的老化。为了保护好的种子，记得远离烟酒。 不熬夜、有规律地作息。经常熬夜、生活规律被打乱，身体的生物钟也会被打乱，直接影响的就是内分泌环境的平衡。而激素的分泌失调会使卵巢的功能发生紊乱，影响卵子的发育成熟及排卵。内分泌环境一旦被打破要想重新调整，是一个非常漫长的过程，与其在这方面浪费时间，不如养成早睡、早起的规律生活。 经常站起来走走。对于很多人来说，经常锻炼已经成为一种奢望，没时间、没心情……总之，有各种各样的理由支持者身体的懒惰。尤其是经常坐在办公室里、甚至电脑前的女性。长时间的坐着不动对骨盆内的血液循环是最为不利的。如果不能经常锻炼，那就抓紧一切机会站起来走走吧！ 2. 避免多次流产的伤害。 子宫就如同孕育生命的土壤，而无论是药物流产还是手术流产，都无异于人为地破坏这块土地。如果反复进行，有可能会造成土壤贫瘠，无法受孕。而且，手术流产还有可能造成输卵管粘连、子宫内膜异位等导致不孕症的问题出现。所以，如果不想马上受孕，一定要做好避孕工作，保护好自己的生育能力。 3. 避孕药及各项避孕措施的注意事项。 如果是采用屏蔽工具避孕，如避孕套或阴道隔膜，马上停止使用就可以立刻进入准备怀孕。但如果是服用避孕药或使用宫内节育器，应提前一段时间停止使用，给身体留出充足的时间恢复正常的月经周期后，再受孕。 一般来说，停服避孕药后第二个月经周期就可以准备怀孕了。而取出宫内节育器最好等上一两个月，到第三或者是第四个正常的月经周期再考虑受孕。 第二步：提前做好营养准备< 1.补充叶酸。 如果你计划在要投入准备怀孕的工作中，那么一件很重要的事情就是补充相关的营养素，例如叶酸。叶酸应该从孕前3个月就开始补充，每天应该补充400微克。 2.改掉不良的饮食习惯。 一些平时的饮食习惯有可能会对孕期产生不良的影响，也应该在准备怀孕的过程中调整过来，如孕期容易出现缺铁和缺钙，所以如果平时你有饮用咖啡的习惯，那就慢慢戒掉吧。 3. 少吃辣的、多吃新鲜的水果蔬菜、多喝水。 很多准妈妈在孕期最容易出现的不适症状之一就是便秘。而便秘和活动量少及饮食有直接的关系。所以从准备怀孕开始就要注意预防。 第三步：留住苗条的身材是为了过个健康的孕期 过了30岁，很多女性都容易发胖，这时有意识地保持正常的体重不仅有益于健康，对于做个健康的准妈妈也是非常重要的。 1. 超重可以增加很多孕期并发症的发生率。 大龄本身就是妊娠高血压综合征和妊娠期糖尿病等妊娠合并症发生几率提高的原因，如果同时体重超标，就更会使患病的危险性增加。因此，为了健康的孕期要注意控制和保持正常体重。 2. 保持正常体重保证顺利分娩。 大龄准妈妈产道弹性降低，很容易发生产程延迟、手术助产等问题。如果体重超重，更会导致以上问题的发生几率的提高，增加分娩的风险以及产后恢复的难度。 3.不要过度减肥，减肥后不要马上怀孕。 成年女性每次在月经来潮时都会消耗一定量的脂肪。只有维持体内一定的脂肪量才能保证正常的月经周期，使女性具备生育的能力。如果采用少吃或不吃的方式减肥，长此以往，会导致女性体内的脂肪过度减少，造成排卵停止，导致不孕。另外，脂肪含量还会影响女性体内雌激素的水平，如果减肥过度，体内缺乏足够的脂肪，会使雌激素失去应有的活力，使女性失去受孕的能力。 孕前，如果真的是因为体重超标而减肥，也最好不要马上怀孕。因为从中医的角度讲，减肥打乱了身体原有的循环模式，最好能留出3个月到半年的时间，让身体适应新的模式，并建立良好的循环，再怀孕也不迟。 第四步：消灭心理压力< 很多大龄未准妈妈都会心存顾虑，一方面是担心自己能否健康地度过孕期，另一方面则是担心孩子，大龄会不会影响孩子的健康？ 1. 你不是少数分子。 很多人认为，35岁以后怀孕，发生并发症，如高血压、妊娠期糖尿病的可能性会增高。而且，从体力上来讲，大龄准妈妈会差一些，因此在分娩的过程中，发生难产的情况也会多一些。不过，根据最新的研究显示，一个健康的大龄准妈妈，除了在染色体基因变异方面发生的可能性会高一些外，其他各方面的状况都和其他年龄段的准妈妈没有太大的差异。而且，大龄准妈妈顺利进行自然分娩的成功率也在不断增加。 2. 计划受孕，提前测量体温。 掌握自己的体温规律，可以准确地判断排卵的时间，也就可以有计划有准备地受孕，避免在不知道自己怀孕的情况下做出一些对胎儿不利的事情。这样就不会因为自己误服了药物或者喝了酒，而担心胎儿发育不好了。相应的，也减少了一些不必要的心理压力。 3. 孕前检查可以让把危险扼制在萌芽。 一些疾病如果没有临床症状，很难被发现，例如糖尿病。孕前做个全面的身体检查，包括妇科检查、乙肝两对半、血压等等，保证在良好的状态下怀孕，心理压力自然会减少。
良好的心态，融洽的感情，是幸福美满家庭的一个重要条件，也是 孕妇达到优孕、优生的重要因素。在夫妻感情融洽、家庭气氛和谐、心 态良好的情况下，受精卵就会’‘安然舒适”：也在子宫内发育成长，生 下的孩子就更健康、更聪慧。夫妻之间长期处于过度紧张、悲伤、忧 愁、恐惧、抑郁、惶惑的情绪中，就会使双方大脑皮质的高级神经中枢 活动受到障碍，从而引起内分泌代谢等重要功能的改变。如果在这种情 况下受孕怀胎，无疑有害胎儿的健康发育。我国古代医学家，早在公元前11世纪就提出重视孕妇心态对胎儿 的影响。西汉贾谊在《新书•胎教》中要求孕妇"口不出狂言，笑而 不喧，虽怒不骂”，主张胸怀舒畅、乐观，喜怒哀乐不可过分。清代蒋 廷锡在《古今图书集成医部全录》一书中，也提到孕妇应"自妊娠之 后，则须行生端严，性情和悦，喜怒哀乐，莫敢不慎”。否则，“喜则 伤心而气散，怒则伤肝而气上，思则伤脾而生郁，忧则伤肺而气结，恐 则伤肾而气下。母气既伤，子气应之未有不伤者也”。我国医学认为， “胎借母气以生，呼吸相通，喜怒相应，若有所逆，即致子疾。”唐千 顷在《增补大生要旨》中说："除脑恼，凡受胎后切不可打骂人，盖气调则安胎，气逆则胎病。”就是说，孕妇要消除恼怒，不要动不动就大动肝火，怒火中烧，以致气不顺，胎不安，时间长了胎儿必受影响。傅山在《傅青主女科》中亦有“大怒小产”的论述。可见，我国古代医学家早就认识到不良的心态可导致孕妇气血失调，进而危及胎儿健康发育的医学道理。女性孕期的心理状态，如恐惧、紧张、悲伤、忧虑、抑郁、狂喜，均在一定程度上影响胎儿的正常成长和健康发育。胎儿生长发育所需的营养成分，是由母亲血液循环通过胎盘提供的。母亲不良的情绪变化会影响营养的摄取、激素的分泌和血液的化学成分。健康向上、愉快乐观的情绪，会使血液中增加有利于健康发育的化学物质，所怀胎儿便发育正常，分娩时也较顺利。反之，紧张、恐惧、焦虑、忧郁、悲伤的情绪，会使血液中有害于神经系统和其他组织器官的物质剧增，并可通过胎盘影响胎儿发育，甚至导致胎儿畸形、早产、未成熟儿等。比如，当孕妇情绪过度紧张时，交感神经兴奋就会占优势，肾上腺皮质激素分泌增加，就有阻碍胎儿上颌的发育而形成腭裂的可能性。长期忧郁的孕妇，由于食欲缺乏，血液中营养成分不足，常会导致早产或胎儿体质下降。临产时孕妇受精神刺激而极度不安时，有可能发生滞产或产后大出血。由此可见，古今医学家和现代医学科学均告诫孕妇，应心胸豁达，保持乐观而稳定的情绪状态，以利于达到优孕、优生的目的，确保胎儿的健康生长发育。
在怀孕的第一个月内，孕妇体内的胚胎细胞以惊人的速度分裂，叶酸有帮助细胞分裂成长以及形成DNA的作用，能有效地预防胎儿神经管发育异常，同时预防巨幼细胞性贫血，还可以预防早产。若孕妇缺乏叶酸，会引起胚胎细胞分裂障碍，导致胚胎细胞分裂异常、胚胎细胞发育畸形，特别是由于神经管发育畸形，导致胎儿出现“无脑儿”或“脊柱裂”。
除了人人尽知的不要吸烟和酗酒外，准爸爸还要注意如下几点： 1、有人把韭菜当伟哥来助性，其实韭菜农药含量特别高，很难去毒，对男性生殖危害大，尽量不吃。 2、现在长得又肥又大的茄子，是用催生激素催化而成，对精子生长有害，最好不要多吃。 3、虽然水果皮有丰富的营养，但果皮的农药含量也最高，所以一定要削皮吃。 4、有皮的蔬菜也要先去皮，然后洗干净，再下锅。可是很多年轻人图省事，认为经过加热后，就没有问题，实际错了，不论怎么烧，毒仍在菜里。 5、一般的蔬菜要先洗干净，再放入清水中浸泡一段时间，然后再下锅。 6、若是要生吃蔬菜,除洗泡外，吃之前还要用开水烫一下，这样做，维生素可能破坏了一些，但农药的成分更少了，这对人体健康更安全。 7、过去饮中国的绿茶有益与人体健康，但近年来，茶叶农药含量严重超标准，所以不宜过多饮茶。 8、现代的青年人学西方生活，特别喜喝咖啡，但经国外研究表明，咖啡中的咖啡因对男性生育有一定影响，尤其每天饮用过多时，其危害更大，所以要少喝。 9、用泡沫塑料饭盒盛的热饭热菜，可产生有毒物质二恶英，对人体危害特别大，对男性生育产生直接影响。不要用泡沫塑料饭盒来盛饭菜。 10、为了方便，年轻人喜欢用微波炉来加热饭菜，微波炉专用的聚乙稀盒子盛饭菜，其中的化学物质在加热的过程中仍会释放出来，融入饭菜中，使食用者受其毒害。有人用瓷器，其实瓷器含铅量高，对人体更是有害。所以最好不要用微波炉加热饭菜。 11、省事的男儿特别要注意,冰箱里的烧熟的食物,吃之前一定要再热一次,否则,冰箱里的制冷剂对人体也有危害。 12、现在的肉类食品因原料在不同程度上受到污染，河海里的鱼类也同遭厄运，但又不能不吃它们，不过不要单吃某一类食品，更不能偏食，什么肉类都吃点。有条件，尽量吃天然绿色食品，均衡营养。
其实有些东西是很有营养，但不能多吃，即使是多吃了，也是消化不尽的，应多吃一下有助于吸收营养的食物。 怀孕期间，女人的身子是最弱的，稍有不甚就会很危险，你还是要带她去看医生的，毕竟很容易留下病根的，要找点去。
