所以想问问有什么方法可以让阴道变紧呢？

我阴道现在很松，每天做仰卧起坐、锻炼都不好使，在这样下去怕老公会不爱我了，所以想问问有什么方法可以让阴道变紧呢？谢谢大家的回答。怎么能让阴道变紧

M*** | 2016-09-05 18:35:04

卧式锻炼靠床沿仰卧臀部放在床沿双腿挺直伸出悬空不要着地双手把住床沿以防滑下双腿合拢慢慢向上举起向上身靠拢双膝伸直当双腿举至身躯的上方时双手扶住双腿使之靠向腹部双膝保持伸直然后慢慢地放下双腿恢复原来姿势如此反复六次每天一回可常年不辍希望能帮到你

天*** | 2016-09-05 18:35:04 88 32 评论

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平时养成好习惯性生活的时候不急一定要保持阴道的湿润时间不亦过长；养成经常练习收腹、深蹲、提阴的习惯最土的方法是兔子的分泌物放入阴道内能刺激阴道的收缩具体是每日二钱温水泡后睡前放入阴道内第二日洗净

再*** | 2016-09-05 18:35:04 70 35 评论

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