我是一名放射医生,工作主要是给病人照光和摄片,由于今年到县内各大小煤矿为煤矿工人做体检,因使用的30MA照光机的年代比较久了,防护不是很好,这几天我的身上出现了一些紫癜斑,我知道这是因为X射线引起的,而且我也知道X射线进入人体后不易排出,并且我这种职业容易得再生障碍性贫血病,我想请问有没有谁知道,用什么方法能够帮助体内的X射线排出体外,如采用饮食方法,最好不用药物.
主要是加强防护了,比如穿铅衣等等。饮食,以前30年前是配给红糖、黄豆、木耳等等,现在这些都不缺乏,牛奶、鱼肉、鸡蛋之类也有得吃,我想你主要就是合理补充这些,多吃蔬菜水果,注意劳逸结合,预防感冒……既然同为医务工作者,你知道怎样积极养生的。