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你好、和老公做爱时、根本就没有感觉到他在、是因为我生了宝宝、阴道松弛了么?
你好,考虑是的 阴道本身有一定的修复功能,可以通过一些锻炼来加强弹性的恢复,促进阴道紧实.提肛运动:在有便意的时候,屏住大便,并做提肛运动.经常反复,可以很好地锻练盆腔肌肉.收缩运动:仰卧,放松身体,将一个手指轻轻插入阴道,后收缩阴道,夹紧阴道,持续3秒钟,后放松,反复重复几次.时间可以逐渐加长.