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大概快有一年的时间了,不管是早上起床还是午睡醒来头都很晕,不知是什麽原因? 去年工作比较忙,因为要赶样品经常加班到23:00之后,而且经常睡到半夜会有保安或车间的班组长来敲门去调试机器,工作压力特别大;近几个月因为换了老板,工作比之去年要轻松很多,正班八小时就好,几乎不用加班的,可我的头晕现象还是很严重.朋友们有没有好的方法可以解决这头晕的问题?谢谢大家!!!!
合理安排作息时间,多运动,保持心情开朗。有兴趣练练太极拳。