三种小方法教去除眼角小皱纹
饭团去皱
当家中香喷喷的米饭做好之后,挑些比较软的、温热又不会太烫的米饭揉成团,放在面部轻揉,把皮肤毛孔内的油脂、污物吸出,直到米饭团变得油腻污黑,然后用清水洗掉,这样可使皮肤呼吸通畅,减少皱纹。
鸡骨去皱
真皮组织的绝大部分是由具弹力的纤维所构成,皮肤缺少了它就失去了弹性,皱纹也就聚拢起来。鸡皮及鸡的软骨中含大量的软骨素,它是弹性纤维中最重要的成分。把吃剩的鸡骨头洗净,和鸡皮放在一起煲汤,不仅营养丰富,常喝还能消除皱纹,使肌肤细腻。
水果、蔬菜去皱
丝瓜、香蕉、橘子、西瓜皮、西红柿、草莓等瓜果蔬菜对皮肤有最自然的滋润、去皱效果,又可制成面膜敷面,能使脸面光洁、皱纹舒展。银耳15克、枸杞子25克。将银耳、枸杞子同入锅内加适量水用文火煎成浓汁后加入蜂蜜再煎5分钟即可服用。
隔日1次,温开水兑服。此方有滋阴补肾、益气活血、润肌肤之功效。
下小小窍门可帮助你预防皱纹的产生:
油炸食物时,应该在食物的外面加上一层外衣,此外衣可由面粉、蛋、芝麻、香菜屑等拌匀而成。
炒肉的时候,应该拌着葱、香菜或韭菜等一起下锅。
炸鱼、肉时可以包着青菜一起丢入油锅内。
吃油炸物宜沾萝卜泥、蒜泥一起吃。
多吃蒸的东西,如蒸蛋、蒸鱼。
多吃煮的东西,少吃油炸、煎、烤食物。
新鲜的蔬菜尽量半生吃。
吃烤鱼要搭配萝卜泥、生菜。
吃烤肉时,要多吃生菜。
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