装一个GHOST啊，在DOS之家里有下，记住，要下那个硬盘版的。下下来之后安装。之后再重启，就会出现用向上，向下选择的界面，选第二项就好了。进入后做一个映像备份就可以了，以后系统再出问题就用映像恢复就可以了！但GHOST是在DOS下运行的，不会DOS的话，可以去网上找一个GHOST的教程就可以了，很简单的！
最好安装一个杀毒软件!
第一个可以去网上下载一个番茄花园版的GHOST xp做系统很简单(可能有的电脑装上不能启动. 第二个可以下载一个番茄版的安装版,装好系统设置好.在去天空软件下个一键恢复(基于IBM的一键恢复技术,用的GHOST基础)安装.以后一下就恢复了
使用计算机经常会出现很难解决的问题，如果使用各种方法都不能恢复系统的正常运行，最彻底的办法就是格式化硬盘，然后重新安装操作系统。盲人只要掌握几个简单的命令，一般情况下，完全可以独立进行，前提是你必须具备操作系统的系统启动软盘，另外还应该购买一张“装机一条龙”的光盘，因为盲人如果没有语音提示，是无法安装操作系统的，如果有装机一条龙这个软件，系统就能够自动安装完毕。
一、创建启动盘： 如果想重新安装操作系统，就必须知道如何创建系统启动盘，首先创建之前，操作系统必须一切正常，没有任何问题，然后把软盘插入软驱，进入“控制面板”，找到“添加/删除程序”，按回车进入。按Tab键切换到“选项”卡，按右光标指向“启动盘”，按Tab键找到“创建启动盘”按下按钮，此时按空格确定，然后根据提示完成启动盘的创建。
二、格式化硬盘： 首先在开始工作之前，必须知道该计算机共有几个分区、每个分区的名称、哪个分区是光驱的名称。一般情况下如果只是操作系统有问题，只要把系统盘（一般为C盘）格式化就可以了，这样，其他分区的文件仍可以保留。需要说明的是，在安装操作系统前，必须把“永德读屏软件”的加密狗取下。
系统安装完成后，所有的软件还必须重新安装，否则即使当时安装目录并非C盘，也无法运行，因为操作系统的注册表已经更改了。准备工作完成后，把启动软盘插入驱动器a，重新启动计算机，待读取完成，屏幕上将出现如下显示：a冒号大于号，这时如果只是格式化c盘就输入format空格c冒号，按回车，此时屏幕上显示进度，当到达百分之百后，再次重新启动计算机。
如果盲人朋友不知道进度的情况，只要等待大约10至30分钟就可以重新启动机器了。此时屏幕再次出现a冒号大于号，然后把“装机一条龙”的光盘，或操作系统的光盘插入光驱，输入光盘的盘符，再输入setup命令，按回车，稍等，系统就开始安装了，并出现了中文提示，此时只要按回车就可以自动安装了，如果使用的并非装机一条龙，那么此时应该输入操作系统的序列号，点击确定，并按照提示进行安装。
三、操作系统安装完毕，就可以安装“永德读屏软件”。然后可以利用“永德读屏软件”来安装计算机其它的驱动程序了。 以上只是我的一点经验，安装或格式化硬盘，其过程是非常复杂的，如果想自己独立完成，的确比较困难，但我们还是应该掌握此过程，这样只要旁边有一个明眼人协助，就没有太多问题了。
ghost并不适合菜鸟使用,很容易出错,还是是建议使用还原精灵,因为我用的就是还原精灵,一直保护的很好,下载地址是 里面的帮助文件是我根据个人的使用经验写的,对于菜鸟很有帮助
装好了系统,备份好了,下次要重装,ghost就是了,推荐你用 卡巴斯基吧,这个杀毒软件用了就应该不怕病毒了,
如果你装的是XP操作系统的话可以使用系统附带功能“系统还原功能”设置系统还原点。这是最简单有效的方法，不用任何软件。
使用ghost对新安装的系统进行备份。 如果是windows98，可以这样做： 利用ghost备份和恢复系统 以windows98为例 有了Ghost之后，重装系统就变得非常轻松了。 Ghost是一个被成为硬盘克隆软件的系统备份程序，它可以将用户的整个硬盘或其中某个分区完全备份下来，需要时再快速还原（其还原的过程相当快，一般只需几分钟就够了）。
利用这一功能，我们完全可以在windows98安装完毕之后，快速将其克隆下来，而在系统出现问题时进行恢复，从而达到快速重装系统的目的。 （一） 利用ghost备份系统 1、运行ghost。exe，在显示出ghost主画面后，选择Local－Portition－To Image，屏幕显示硬盘选择画面。
选择原分区所在的硬盘“1”。 2、选择要制作镜象文件的分区（即原分区），这里选择分区“1”（即C分区的FAT32），选择后单击“OK”。(在windowsXP中应选择NTFS) 3、选择镜象文件保存的位置（要特别注意的是不能选择需要备份的分区C，再在“Filename文本框中键入镜象文件的名称，这个文件的名称必须要以。
gho为后缀，如 o。然后按回车既可。 4、接下来ghost会询问是否需要压缩镜象文件。“NO”不压缩，“Fast”小比例压缩，“High”较高压缩。一般选择“High”，虽然速度慢，但镜象文件所占的硬盘空间大大降低。 5、一切准备完毕后，ghost就开始为你制作这个名为 o的镜象文件了。
备份速度与CPU主频和内存容量有很大关系。为了避免误删文件，最好将这个镜象文件的属性定为“只读”。 提示：ghost软件要安装在非系统盘中（D：、E：、F：）,比如安装在D盘，使用时在D盘打开，所以镜象文件的保存位置不用选择，将自动保存在D盘的ghost文件夹下。
（二） 利用ghost恢复系统 通过上面的工作，我们已经在D盘备份了一个名为 o镜象文件，在必要时可按 下面的步骤快速恢复C盘的本来面目。用ghost恢复系统必须在DOS进行，这样可避免很多的麻烦。 1、开机按住Ctrl不放，进入DOS系统，C:\>D：回车，D:\>CD ghost回车，D:\。
> ghost>ghost回车,进入ghost主画面，点击OK即进入主程序。 2、在主菜单中选择Local－Partition－From Image项（注意这次是From Image项），选择 o镜象文件，回车。 3、选择“1”即FAT32，“YES”。
(在windowsXP中应选择NTFS) 4、最后，ghost会再一次询问是否进行恢复操作，并警告你如果进行的话，目标分区上的所以资料就会全部消失。点击YES后，就开始恢复操作，时间与制作镜象文件的时间大致相等。恢复操作结束后，ghost会见意重新启动系统，按照提示要求就可以了。
很快一个干净完美的基本系统便重新出现在你的面前。 （三） 使用ghost的注意事项 1、镜象文件应尽量保存“干净”、“基本”。应用软件安装得越多，系统被修改越严重，安装新软件也就越容易出错，所以在制作镜象文件前，千万不要安装或多的应用程序。
2、恢复镜象文件的同时，目标盘的原有数据全部被覆盖，使用任何反删除软件都无法恢复，所以在恢复前，必须备份好数据。 3、如果是在系统运行一段时间后进行备份，还要在备份前用系统优化软件（如windows优化大师等）对注册表、垃圾文件（tmp、log和bak）进行清理、最后进行一次磁盘碎片整理。
（四） ghost名词 Local：本地 LPT：网络硬盘备份 Option：设置（一般不用调整，使用默认值） Quit：退出 Disk：硬盘操作选项 Partition：分区操作选项 Check：检查功能选项（一般忽略） To Partition：分区对分区拷贝 To Image：分区内容备份成镜象 From Image：镜象恢复到分区 说明：如果是windowsXP下，是不能直接运行ghost的，必须借助MAXdos的工具软件才可以运行ghost，来进行克隆系统和恢复系统。
开机时选择这个工具，输入密码，然后选择第一项，就可以运行ghost了，一下的操作方法与上面完全一样。 下载地址： 。
楼主：你好，请按以下步骤执行，你将不会再有上述烦恼了 1、将您的防病毒软件更新到最新版本，在设置中打开防火墙和实时监控。运行杀毒主程序将系统内所有病毒清除。 2、下载《超级兔子》或网络购买《优化大师》，双击安装。 3、将您的操作系统通过网络升级，将补丁打上 如有不明之处，欢迎在爱问中发消息给我
让对方帮你装一个『一键还原』，然后下次系统坏了就在开机时候按【F11】进入还原界面选择还原就可以恢复到原来刚刚安装的系统的样子了，病毒也会随之删除掉的。很好的方法哦，当然你也可以自己去学装系统，很简单的事，。
可以重装以后对系统备份 方案主要分三步:(方便起见，分别称为Ghost 1，Ghost 2，和Ghost 3) 用实际经验说话，分三步是最好的方案。如果做的步骤太多，gho文件占的空间越大;如果步骤太少，什么都要重来，花的时间就越多。
具体如下: Ghost1 做一颗“后悔药” 拔掉网线(重要)，Format要装系统的分区，装好系统，设好账户名密码。 然后什么系统选项都别改，什么软件都不装，驱动也不装。做一个GHOST镜像，存为 o。(如果你还不会用GHOST这个软件的话，先去baidu一下或者google一下) 这一步的原则:纯。
可以称作是“后悔药”，即使是下面的任何一部分出了问题，你几分钟就可以Ghost到刚刚装好系统的情景，不用花几十分钟去重装系统(度日如年啊)。 Ghost2 设置好系统 1，装好驱动程序，尽量使用原版驱动，而且最好是从官方网站下载。
2，装输入法。喜欢拼音的建议在微软官方网站去下载微软拼音2003，放心嘛。如果你用五笔或者其他的输入法就要注意了，因为有个比较好用的五笔安装包好像要改IE主页，里面还藏了广告软件。这些非微软官方的安装包还是等做好“无忧系统”之后再去安装吧。
3，调整桌面主题，以及桌面和任务栏的图标，开始菜单风格等等。 4，调整文件夹选项，包括是否显示隐藏文件，是否使用简单共享，是否自动检测网络文件夹和打印机等。 5，调整虚拟内存，按自己的需求进行设置，玩大游戏的可以设稍大一些，否则可以少点。
6，修改系统特殊文件夹的位置，我一般把IE收藏夹和我的文档设在其他的盘下面，这样即使系统出问题也不会丢失收藏夹和存在“我的文档”里的东西。 7，修改OUTLOOK的邮件文件夹存放位置，导入以前存储过的邮件账号。 8，导入一些REG文件进行优化。
包括关闭Xp自带的医生，显示验证码，解决乱码问题(微软已经出补丁了)，禁止MSN随Outlook启动，常见的IE垃圾插件免疫，去掉默认共享等。 9，修改网络相关，导入策略包。包括Ip，网关之类的 10，调整系统服务。这里要注意，现在只是初步调整，自己不太清楚的服务就不要去动，把很明显要禁用的服务干掉，比如，对于我来说“Wireless Zero Configuration”和“Remote Registry”都是要禁用掉的。
11，打好事先保存好的系统在线更新补丁。为了方便日常维护，事先可以下载补丁包，或者用专门的软件找好系统补丁。 12，整理Xp所在磁盘。 13，用vfloppy做一个Dos引导菜单。vfloppy是一个虚拟启动软盘的程序(各大软件站都有免费下载)，也就是说可以在启动的时候选一下菜单来达到用软盘启动的效果。
这是第二大步里面使用的唯一的一个第三方软件。 。
做个GHOST，或者安装一键还原精灵吧！绝对好用的！
答：建议下载恶意软件清理助手和Windows清理助手，它们可以用来清理恶意软件，另外自己注意下，上那个网站容易中恶意软件，那个网站就暂时不要去访问了。上面所说的二个...详情>>
问：快过年了，盗号的很多大家小心，昨天一女的加我，外地的我给删除了，晚上就显示异地登...
答：如果加一下就能被盗号了也太可怕了啊。详情>>
答：有可能你的系统不是正版的,是正版的才可以下载更新.详情>>
