打篮球脚趾扭伤肿了怎么？

你如果刚扭伤没有骨折，在24小时内可用冰敷，以减少毛细血管出血引起肿胀，如扭伤有二天以上可用热水敷局部，敷后用扶他林软膏或红花油，正骨水等涂擦局部，再进行按摩，一天可多次，同时口服活血化瘀药物，如盘龙七片，三七片，骨康胶囊等口服。如脚趾肿胀你晚上睡觉时脚下放一忱头，把脚放在忱头上面，这样消肿比较快。也容易恢复扭伤的脚趾。如要上场比赛可用绷带把踝关节进行固定，这样有利於保护你扭伤的关节。祝你好运！

您好，建议您到医院拍下X线检查，需要排除骨折的可能，如果排除骨折的话，考虑是软组织损伤的可能性比较大。    建议您近期避免剧烈的运动， 注意休息，可以口服或者外用一些活血化瘀类的药物或者理疗等方法进行配合治疗。