告诉你手洗枕头的正确方法 1、使用性质温和的洗衣粉进行洗涤。 2、把枕头放进洗衣粉溶液内，不断用手挤压枕头，直到洗干净为止，多余的洗涤液一定要挤尽。 3、过清水，直至把枕头漂洗干净，最后把多余的水分挤干。 4、将枕头平放晒干，这样会更柔软蓬松。
机洗枕头应该注意些什么? 1、使用温和的洗涤剂进行洗涤。 2、使用大型的洗衣机，可同时洗两个枕头。如果只能容纳一个，最好加一块毛巾一同洗涤，以均衡水流。 3、如果烘干的话，枕头会更容易恢复原有的弹性，并更加柔软蓬松。
注意：茶枕茶芯不宜清洗，只需每一、二周凉晒一次，也不宜爆晒! 枕头不保养睡不出健康 很多人家裡的枕头一用就是天荒地老，但若保养不正确，治疗颈椎病的枕头枕头也会超过保鲜期，羽绒枕最好经常除湿、乳胶枕可下水清洗、竹炭枕则可靠太阳浴回春，不健康的枕头不但影响睡眠品质，甚至可能造成经常性落枕。
枕头的填充物越来越多样，竹炭枕是养生新宠，农委会林业试验所副研究员黄国雄表示，茶叶具清热解毒功能，睡在上面能帮助头部血液循环，还有吸湿及按摩功能，一到两个月谅晒一次太阳，能帮助茶叶恢复功能。由于茶叶较重，约1。5-2。5公斤为正常。
针对会流口水以及短发(较容易磨损枕头表布)的使用者，最好使用枕巾，以延长枕头寿命。耳鼻喉科医师蔡荣展表示，在枕头上加枕巾并经常换洗，隔绝头皮屑和灰尘等，对保持健康有帮助。在购买枕头时，一定要试了再买，试躺时将枕头紧贴肩线，尽量模拟真正睡觉时的姿势，再试试变化姿势后是否同样舒适，最好躺超过10分钟。
使用枕头在于支撑头部，减轻肩颈压力，针对躺睡和侧睡的可以选择支撑力较佳的枕头如乳胶枕，习惯趴睡的人，则需要特别柔软的枕头以保护颈部，如特软羽绒枕，会打鼾的人应该注意枕头的高 度，让呼吸道儘量保持畅通。同为床上用品，人们通常中注意清洁晾晒被褥、枕巾、枕套，却很少把枕头“请”到屋外透气、晾晒。
殊不知，每晚睡觉时，枕头是被褥里污浊气息通过的“咽喉要道”，加之睡觉时，呼出的不纯净气体大量地渗入，成为“脏乱差”的“藏污纳垢”场所。 仅靠清洗外部的枕巾和枕套，只是“治标不治本”，枕芯内的污秽气息却不能除掉，所以枕头已经成为现代家庭中的卫生盲区。
尤其应当注意的是，倘若是呼吸道、消化或头部皮肤的卫生盲区。还会将细菌和病毒污染于枕芯内，有可能导致夫妻或孩子之间的交叉感染。 所以枕头要经常晾晒消毒，保持卫生，有条件的家庭，除多晾晒枕头外，还应该经常更换枕芯，按照医学专家建议枕芯至少每两年更换一次，每周晾晒一次。
清洁养护枕头的基本方法： 即使选到了十分适合自己身体状况和睡眠习惯的舒适的枕头，如果在日常的洗涤保养过程中采用了不当的方法，也会导致枕头变形，使睡眠难以舒适，也会大大缩短枕头的使用寿命。 千万不能常洗枕套而不洗枕头： 有人会定期清洗枕套，却从来不清洗枕头。
因为很多人认为枕套足以保护枕头，只要按时清洗枕套就可保持枕头的干净卫生。其实不然，睡觉时我们不经意流出的口水、分泌的汗液等都会渗透到枕头里面，滋生细菌，引发过敏与疾病，所以我们每3～6个月就要清洗一次枕头。但仅供参考 。
洗涤的时候要控制水温在30-40度左右，最好不要超过40度，而且浸泡的时间不能太长，最好是用手洗，晒太阳的时间最好是晒两个小时后再凉干。
枕头一班不用洗的，只要洗枕套就好了，如果容易脏，就套两层枕套，这样就都可以洗，枕芯洗会变形的，枕头基本上就不能用了
枕套就直接洗衣机洗就行了，枕芯一般都不洗的啊，现在天气那么热，拿出来晒晒太阳 就可以了，
枕头的填充物是什么呢？是天然棉还是谷物呢？不同的填充物清洗方式都是不一样的呢！
枕头芯是不要洗为好。洗了之后容易变形，到时睡觉没那么舒服。一般枕头都有枕头套的。直接洗枕头套就好啦，或者在整个枕头上加一条毛巾盖在上面，这样就直接洗毛巾就好了，我就是这么做的，希望可以帮助到你！！！
你家枕头应该有枕套套起来的吧，我一般只把枕套洗洗，里面的枕芯偶尔晒晒，如果洗里面的不就洗坏了么。
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