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女人产后一年多体虚怎么办
经常参加运动,免疫细胞数目会增加,抵抗力也相对增加. 保持乐观情绪乐观的态度可以维持人体于一个最佳的状态.多吃新鲜萝卜、人参蜂王浆、蘑菇、猴头菇、草菇、黑木耳、银耳、香菇等.
妇女产后体虚 选红参来进补 一些没有特殊疾病的入,吃生晒参比较好,每天服用1~3克即可。那些年老体弱,特别怕冷的入,选红参或野山参更好。而年老体弱,口渴,易烦躁,发热者或夏天进补者,用西洋参较佳。妇女产后体质虚弱者,红参为首选。而大出血或休克、久病体虚、晚期癌症病入,最好吃野山参,其次是吃红参,再次是生晒参。
喝太太口服液,或者燕窝补一下