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休息不好头疼怎么办

宝宝未满月晚上休息不好咋办？ 

宝宝未满月晚上休息不好咋办？大人也休息不好？
戴*** | 2016-01-05 15:15:32

全部答案（共2个回答）

    2016-01-05 15:15:32 
  • 病情分析：
你好，根据你的这种症状考虑与植物神经功能紊乱有关系的，治疗建议口服谷维素和安神补心丸。
指导意见：
睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态
医生询问：
    林*** | 2016-01-05 15:15:32 43 2 评论
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    • 2016-01-05 15:15:32 
  • 晚间不要饮用浓茶，不要吃得太饱，不要看刺激影视。另外，临睡前饮用一杯热牛奶，可以有效助睡
    重*** | 2016-01-05 15:15:32 10 8 评论
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