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患者年龄:帮朋友问的,l45椎间盘膨出的康复锻炼方法都有那些?平时需要注意什么?还可以打篮球吗?
您好!腰椎间盘膨出:即纤维环没有完全破裂, 髓核从破损处凸出压迫神经根;属于比较轻微的腰椎病,采用中医药物外敷可以使膨出物、神经根及周围组织的充血、水肿等无菌性炎症反应消退,迫使椎间盘养分吸收,弹性增强,最终达到消除症状,解除疼痛,而且康复后不易复发。 日常生活中应当注意劳逸结合,姿势正确,避免久站久坐,宜选用硬板床,保持脊柱生理弯曲. 祝早日康复!
病情分析: 根据你说的情况主要是腰椎间盘突出压迫神经出现的腰腿疼痛表现。 指导意见: 治疗应该是要舒经活血通络止痛,你可以针灸推拿治疗,平时要多做倒退的腰肌练习。