阳光浴对身体有什么好处呢？

阳光浴对身体有什么好处呢？

我*** | 2016-11-12 16:52:03

全部答案（共2个回答）

阳光照射可以促进人体皮肤部位的血液循环，加速皮肤的新陈代谢，调节人体免疫功能。银屑病、类风湿关节炎病人多晒太阳会有很好的辅助治疗效果。日照还可以促进皮肤内黑色素的生成，增强皮肤对紫外线的抵抗力。最重要的是，晒太阳可以促进皮肤合成维生素D3。维生素D3可以促进钙质的吸收和骨骼的生成，因此从某种程度上来讲，皮肤是人体内影响钙吸收的重要器官。维生素D3不足，会加大患佝偻病等疾病的可能性。因此，晒晒太阳对...

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想*** | 2016-11-12 22:00:43 73 22 评论

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3保证一周几个小时的阳光浴很有必要，它会刺激皮肤，使其产生出维生素D

王*** | 2016-11-12 16:52:02 40 28 评论

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