用醋 可以淡化 用些对你有用的洗面奶 试试吧 有用的我试过的 不要在太阳下 那样很明显的 牛奶(1)+双氧水(2)+面粉(3)+水拌就行了试试吧 干了以后在用啊
使用淡斑、祛斑的产品，同时根据产生斑点的原因配合相应的调理.检查目前使用的护肤品，换上天然、有机的保养品；应与专业的美容医师沟通，听取他的专业意见。 预防斑点Tips： 1 长斑与疾病有关，发现疾病，尤其是妇科疾病，如乳腺增生、痛经、月经不调等应及时就医。 2 要多喝水、多喝汤，多吃水果，鸡蛋和瘦肉中的优质蛋白质对皮肤的光滑美白也有帮助。 3 防晒，因为皱纹和斑点大部分都因为光老化引起。所以一年四季都应防晒。 4 运动可以促进血液循环，活化肌肤的新陈代谢，达到预防黑斑产生的作用。建议你最好避免长时间户外运动，不妨选择游泳、有氧舞蹈、瑜伽等室内运动。
