美国宇航员在太空的生活
随着搭载美国“奋进”号航天飞机的5名宇航员于11月30日升空飞向国际空间站，在国际空间站上已经逗留了28天的三名资深宇航员美国人谢泼德、俄罗斯人吉德津科和克里卡廖夫终于又将见到来自地球的“亲人”。作为第一批进驻国际空间站的长住居民，三位宇航员的太空生活令人关注。
空间站无论看上去还是听起来都不错，但那里的生活绝非大多数人能够承受。
太空伙食单调难咽
经常有人对宇航员在太空中的吃饭问题表现出兴趣。实际上，太空中的伙食单调极了。他们要么吃罐头，要么就是吃铝铂包装食品。
海伦·莱恩是美国国家宇航局最具权威的营养学家。
他对记者说：“每天他们将打开那些灰色的箱子，吃经过脱水处理的罐头食品。这些食品的大卡含量都很高，就像极地探险队员带的食品一样。”
约翰逊太空中心的营养学专家维基·克劳利斯当时就负责为第一次俄美合作太空站的工作人员搭配食谱。根据他所提供的资料，宇航员们在太空所吃的食物包括一日三餐和一顿夜餐，其中一半是俄罗斯口味，另一半是美国口味。
例如，德国泡菜汤、内部填有坚果的梅脯以及苹果和黑醋栗酱等等。由于这些食品大都经过脱水处理，很多都失去了原来的新鲜和口感，淡而无味，难以下咽。
这一次，宇航员们仍然没有逃掉吃“最难以下咽的”鱼罐头的厄运。营养学权威莱恩解释说，宇航员在太空中需要补充鱼油中富含的维生素D。
因为在地球上，人体在阳光的作用下会自动吸收维生素D，而在太空中却不能。
衣行住玩别有风味
宇航员们日常工作时穿着很随意，着装没有严格限制。但在进行气味检测实验和太空行走时需要穿上特制的衣服。谢泼德说，他们用的都是一次性衣服，穿上几天，进行健身运动后就扔掉。
在住的方面，吉德津科、克里卡廖夫和谢泼德没有单人床，更没有双人床，只有一个简单的睡眠器，即一个一端固定在舱壁板上的睡袋。由于人在太空里是飘着的，没有压力点，睡觉事实上变得很简单，既不需要床垫，也不需要枕头，宇航员只要把自己固定在尼龙睡袋中即可，胳膊则可以自由活动。
盥洗间里有野营用的便携式便器，关键是要保持便器中的空气始终朝着某个方向流动，以冲走人体排出的废物。在失重状态下，空气不流动，需要依靠风扇不停地制造空气流动来传送氧气、清除呼出的二氧化碳，并防止宇航员身体散发出的热量集聚在他们身体周围。
最有味的是宇航员在太空中行走，在太空里行走如水中的游鱼，宇航员一旦适应了空间站的生活，就像技艺高超的杂技演员，空翻和旋转几乎成了第二本能。
另外宇航员一致认为最好的消遣是从舱口向外观看太空景色，这可是无价的景观，天底下有多少人能看到？谢泼德和吉德津科还带了一些书、激光唱片和磁带，但克里卡廖夫说：“凭我在‘和平’号上的经验，我在空间站上看书的时候很少。我只要有机会看看外面的景色，就不会选择别的。
”至于最艰难的事情，谢泼德认为是得捱过两个月不洗澡的日子。
中国宇航员在太空的生活
乘坐“神舟”五号飞船成功完成首次太空飞行的中国航天员杨利伟，在太空中吃到了鱼香肉丝、宫保鸡丁等，让其他国家的宇航员羡慕不已。
人都有无聊的时候 宇航员在太空也不例外
不过宇航员都是人类的精英,心理素质身体素质特别强
会自我调节的 ,你就不用担心了。
全部
