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南京21岁的男生现在还能长高吗?
您好,影响身材高矮最主要的决定因素是遗传,其他的因素有饮食和运动锻炼;一般成人的骨骺线在二十二岁左右闭合,在骨骺线闭合之前有进一步增高的潜力。像您已经21岁了,建议先去检查一下骨骺线闭合情况,闭合了,就很难再长高了,如果尚未闭合,可以通过饮食调理加运动的方式促进长高。
你好,建议去检查一下骨龄,如果你的骨龄已经闭合了,那么增高的可能性就不大了。反之,如果低于的话,说明你还有增高的空间。建议你平时增加蛋白质营养,多参加体育锻炼,这可以有效的刺激骨骼增长。