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哺乳期宝妈缺钙应该怎么补钙啊?

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全部答案

  • 我怀孕的时候就有点缺钙,从那个时候就开始补钙,一直到哺乳期还继续吃着,吃的是盖意利,生物钙,分子精细吸收很好,哺乳期补钙还可以增加母乳的营养,对宝宝也会有一些帮助,吃了一段时间效果还是不错的,缺钙现象没有了,我和宝宝也都很健康。

    我怀孕的时候就有点缺钙,从那个时候就开始补钙,一直到哺乳期还继续吃着,吃的是盖意利,生物钙,分子精细吸收很好,哺乳期补钙还可以增加母乳的营养,对宝宝也会有一些帮助,吃了一段时间效果还是不错的,缺钙现象没有了,我和宝宝也都很健康。收起

    林***

    2017-06-08 02:05:26

  • 哺乳期的宝妈也可以补钙,最好进行食补,多吃点含钙高的食物,像牛肉,猪瘦肉,动物内脏,牛奶,鸡蛋,鱼虾都是含钙高的食物,多吃就可以增强身体里的含钙量,奶水里的含钙量也就多了,宝宝也就不缺钙了哦!

    哺乳期的宝妈也可以补钙,最好进行食补,多吃点含钙高的食物,像牛肉,猪瘦肉,动物内脏,牛奶,鸡蛋,鱼虾都是含钙高的食物,多吃就可以增强身体里的含钙量,奶水里的含钙量也就多了,宝宝也就不缺钙了哦!收起

    不***

    2017-06-08 02:05:26

  • 这个可以直接吃钙片的,或者是吃点含钙的食物,比如说,动物的肝脏,牛奶,豆制品,或者晒太阳都是可以的!

    这个可以直接吃钙片的,或者是吃点含钙的食物,比如说,动物的肝脏,牛奶,豆制品,或者晒太阳都是可以的!收起

    咔***

    2017-06-08 02:05:26

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