暑假带孩子出去旅游，不仅可以愉悦身心，强身健体，还可以开阔眼界、陶冶情操，不少家长每年都乐此不疲。然而在旅行途中如何安排日程，要做哪些准备工作，如何防病保健等等，都需要认真琢磨。 1．日程安排：出发前要对孩子的状况进行充分估计，要选择孩子身体完全健康时出游，日程不宜过长。
由于环境变化、生活方式和饮食习惯等改变，加之旅行劳累、睡眠不好等因素，故每次旅游的日程安排不宜过长。另外，带孩子出游要循序渐进，先去近一点的地方，离家时间最好短一点，等孩子适应后，再选择旅程长一些的。 2．准备工作：（1）出发前一定要预约好房间，返程票也要有所把握。
（2）出门前要了解当地天气状况，带好常用衣物以及常用药物，以备不时之需。 3．防晒、防暑：夏天带孩子出门旅游，要注意防晒中暑，做好预防工作。（1）带扇、伞、帽。登山、涉水、穿林越岭，常要流汗，备一把折扇，能给孩子驱驱热。一把折伞也是必要的，挡雨遮阳，还有一个简单的方法就是给孩子准备一顶太阳帽遮阳。
（2）备有足够的水。太阳暴晒流汗失去大量的水分，给孩子补水是最重要的。（3）尽量给孩子穿浅色及棉质的衣服。（4）备万金油（清凉油）之类既可以提神又防蚊虫叮咬。（5）一旦发生中暑，设法给孩子用冷水敷头部，情况严重的立即送医院治疗。 4．饮食：夏天带孩子出门，吃得不要太多，太杂，宜清淡，多吃蔬菜水果，对各地的风味小吃、美味佳肴应以品尝为主，不宜吃得过多，更不能暴饮暴食以免引起消化不良等。
还要注意饮食卫生，不合格的饮料要避免饮用。 5．运动：要控制孩子的运动量，过度疲劳和兴奋会降低孩子的免疫力，或引起植物神经紊乱，可以带一些书或磁带，和孩子一起看书、讲故事、听音乐，做到动静结合。 6．安全：旅途中有时会经过一些危险区域，如陡坡密林、悬崖小径、急流深洞等，不要让孩子独自前往，一定要有家长陪同，尤其在虫蛇较多的地方。
7．懂得一些急救常识：若有孩子不慎跌伤不要惊慌，应检查伤者是否有出血，并采取止血措施，然后想法报警。在专业人员赶到现场之前不要搬动重伤者，应及时清理伤口的血污，保持呼吸道通畅。
不管用什么交通工具。建议半天为宜。 给孩子带上便携式小暖壶。里面兑上温开水。（喝饮料容易上火） 带一些糖果和一两个小面包。（这是防止孩子看见卖零食的非要买。公园里面既不卫生还很贵。） 还有卫生纸、湿纸巾、小毛巾、一两个创可贴。（现在市区内公园非常安全，而且孩子都具有一般的自卫常识，不会产生大的安全问题。
） 自己背一个双肩背书包。穿平底鞋。运动装。（有时候需要和孩子一起做运动，走累了孩子也需要你背一小会儿的） 孩子也要轻装。最好是运动服之类的。（如厕方便。完事后孩子一提就行了） 口袋里装一些零钱。（如果拿个大钱包，一是容易丢，二是孩子看你带钱多，会要求买这买那的） 数码相机或者相机提前挂在脖子上。
抓拍孩子最重要。 以上都是个人经验。从三月底我就经常带孩子出游了。刚开始有点儿紧张，怕安全问题出现。现在已经消失紧张感了。 但是警惕性还是有的。尤其现在是看花的日子，公园里人太多。建议你买一个氢气球带子长一些的，系在孩子的衣服后背上，孩子高兴之余你还不怕孩子走丢。
带一些常备的药物、纸巾、毛巾和小食物
重要的是你的宝宝几岁了，你打算开车带他（她）去多远的地方
那就约上你的几个好朋友 轮流照顾你的宝宝就好了 只要你的宝宝不认生~
答：首先注意卫生,不仅是宝宝的卫生,大人、居室也都要注意,只要宝宝少得病,大人就少遭罪.宝宝的一日三餐要定时定量,每天变换不同的食谱,早晨11:00前天气好的话要带...详情>>
问：请问清风景区离张家界市区的距离,住那更合理,更划算,谢谢请尽快回复
答： 一般到张家界旅游最好是住在风景区内，尽管那里的住宿价格要比市区贵些，但可以省却来回奔波之累，还节省了时间。 市内有四星级的祥龙国际酒店、张家界国际大酒店...详情>>
问：普吉岛卡塔海滩温泉度假村酒店请问下，退房后行李可以寄存到几点？寄存到下午17点左...
答：可以的,我寄存了2天才去拿,酒店服务不错的详情>>
