怎么判断？肾阴虚和肾阳虚？

肾阳虚临床表现为头目眩晕，面色晄白或黧黑，腰膝酸冷疼痛，畏冷肢凉，下肢尤甚精神萎靡，性欲减退，男子阳痿早泄，滑精精冷，女子宫寒不孕，五更泄泻，夜尿频多。肾阴虚表现为腰膝酸软而痛，头晕耳鸣，齿松，发脱，男子阳强易举，遗精，早泄，女子经少或经闭失眠健忘，口咽干燥，形体消瘦，五心烦热，潮热盗汗，骨蒸发热，舌红少津等。
根据以上症状表现，肾阳虚可以服用补肾阳的药物，如金匮肾气丸。肾阴虚可以口服六味地黄丸。

肾阳虚临床表现为头目眩晕，面色晄白或黧黑，腰膝酸冷疼痛，畏冷肢凉，下肢尤甚精神萎靡，性欲减退，男子阳痿早泄，滑精精冷，女子宫寒不孕，五更泄泻，夜尿频多。肾阴虚表现为腰膝酸软而痛，头晕耳鸣，齿松，发脱，男子阳强易举，遗精，早泄，女子经少或经闭失眠健忘，口咽干燥，形体消瘦，五心烦热，潮热盗汗，骨蒸发热，舌红少津等。
根据以上症状表现，肾阳虚可以服用补肾阳的药物，如金匮肾气丸。肾阴虚可以口服六味地黄丸。

肾阴虚：主要症状是腰膝酸软，两腿无力，心烦易怒，还会有以下诸症：眩晕耳鸣、形体消瘦、失眠多梦、颧红潮热、盗汗、咽干、男子阳痿或阳强不倒、性欲亢进，遗精早泄，妇女经少、经闭、崩漏、不孕、尿短赤黄。肾阳虚：男性神疲乏力、精神不振、活力低下、易疲劳；畏寒怕冷、四肢发凉（重者夏天肾脏也凉）、身体发沉；腰膝酸痛、腰背冷痛、筋骨萎软；性功能减退、阳痿、早泄、易患前列腺炎等；小便清长、余沥不尽、尿少或夜尿频多；...

肾阴虚：主要症状是腰膝酸软，两腿无力，心烦易怒，还会有以下诸症：眩晕耳鸣、形体消瘦、失眠多梦、颧红潮热、盗汗、咽干、男子阳痿或阳强不倒、性欲亢进，遗精早泄，妇女经少、经闭、崩漏、不孕、尿短赤黄。肾阳虚：男性神疲乏力、精神不振、活力低下、易疲劳；畏寒怕冷、四肢发凉（重者夏天肾脏也凉）、身体发沉；腰膝酸痛、腰背冷痛、筋骨萎软；性功能减退、阳痿、早泄、易患前列腺炎等；小便清长、余沥不尽、尿少或夜尿频多；听力下降或耳鸣；记忆力减退、嗜睡、多梦、自汗；易患腰痛、关节痛等；易患骨质疏松症、颈椎病、腰椎病等；虚喘气短、咳喘痰鸣；五更腹泻，或者便秘；身浮肿，腰以下尤甚，下肢水肿；小腹牵引睾丸坠胀疼痛，或阴囊收缩，遇寒则甚，遇热则缓；须发易脱落、早白；形体虚胖或羸瘦；反映在面部则色青白无光或黧黑。    建议：1．过度苦寒、冰凉的食物易伤肾，如苦瓜、猪肉、鹅肉、啤酒进食过多都伤肾。2．男性接触过多的洗涤剂也伤肾，家庭应少用洗涤剂清洗餐具及蔬果，以免洗涤剂残留物被过多摄入。促进血液循环，可改善血淤、气损等情况。散步、慢跑、快步走，或在鹅卵石上赤足适当行走，都会促进血液循环，对肾虚有辅助治疗作用。