孕期什么时候该补钙？

孕期最好在孕初期补钙的,因为那个时候也是胎宝宝的成型期,所以补钙在孕初期是非常重要的。可以吃到孕中期,然后测一下,如果不缺钙了,就可以停了。另外多喝或吃些含钙高的食物或者汤类

宝妈应该去检查一下微量元素 看看情况怎么样 钙也不能随便补的 补的多了容易引起胎盘钙化 我是查了在正常范围内偏低的 但是出现腿抽筋的现象了就吃了

如果能从准备怀孕的时候就开始补钙是非常理想的,这时人体所需的钙大概在每天800毫克左右,除了从食物中摄取外,需要每天额外补充200-300毫克的钙剂。准妈妈补钙最迟不要超过怀孕20周时,因为这个阶段是胎儿骨骼形成,发育最旺盛的时期。孕妇只要了解正确的补钙常识,可以自己在药店购买正规厂家的补钙药品或保健品。不一定需要医生的处方,但一定要注意用量,和选择钙的种类。一般来说,现在市场上的碳酸钙产品吸收力...

如果能从准备怀孕的时候就开始补钙是非常理想的,这时人体所需的钙大概在每天800毫克左右,除了从食物中摄取外,需要每天额外补充200-300毫克的钙剂。准妈妈补钙最迟不要超过怀孕20周时,因为这个阶段是胎儿骨骼形成,发育最旺盛的时期。孕妇只要了解正确的补钙常识,可以自己在药店购买正规厂家的补钙药品或保健品。不一定需要医生的处方,但一定要注意用量,和选择钙的种类。一般来说,现在市场上的碳酸钙产品吸收力还是不错的,但也要看制药过程中钙分子微粒的大小。微粒小的容易吸收。哪些食物中含钙量较高?  牛奶、奶酪、鸡蛋、豆制品、海带、紫菜、虾皮、芝麻、山楂、海鱼、蔬菜等。常见的孕期补钙产品  产品名称  单位含钙量及钙的种类  服用方式及推荐用量  特色  参考价(元)  钙尔奇D600  碳酸钙1500 毫克/片(相当于600毫克元素钙/片)  1片/天  每片还含有125 国际单位的维生素D,有助于钙的吸收。  67.6  惠氏玛特纳(30片/盒)  250毫克元素钙/片  1片/天,饭后服用  每片含有1毫克叶酸,  58.8  安利钙镁片(250片/瓶)  650毫克碳酸钙/3片  1片/天

我觉得从三个月开始就可以补钙了,不仅为了孩子,也为了自己啊

一般都是孕前期补钙的吧 毕竟如果是孕后期补钙 孩子容易骨头很硬的 这样的话 孩子最后不容易顺产的 妈妈可以查查微量元素 不缺就不补吧~  建议准妈妈给宝宝申请一个完全免费的大礼盒吧 运费都不要的 http://r.babytree.com/4f1kry 申请程序超级简单 半分钟搞定~

亲,孕前3个月就要吃叶酸,到孕4个月开始就要补钙,吃钙尔奇,一直吃到孕8个月就可以了,后期就不要再吃了,吃多了会引起钙化哦

孕期开始就刻意补钙了呢,可以喝一下孕妇奶粉呢