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怀孕期补钙

怀孕期补钙

现在怀孕两个多月,从什么时候开始补钙,什么牌子的钙好。

全部答案

  • 二个多月没有缺钙的话就四个月后补好了,太早补也没什么意义的,现在补钙的产品也是很多,让人挑花眼,医生推荐保灵孕妇钙,让自己到外面去买,说医院没的,这个我倒是有点信的,不在医院,还是孕妇专门吃的,反正吃了没抽筋就是好的。

    二个多月没有缺钙的话就四个月后补好了,太早补也没什么意义的,现在补钙的产品也是很多,让人挑花眼,医生推荐保灵孕妇钙,让自己到外面去买,说医院没的,这个我倒是有点信的,不在医院,还是孕妇专门吃的,反正吃了没抽筋就是好的。收起

    2***

    2012-01-17 14:07:54

  • 不用刻意的去吃钙片,主要平时饮食方面注意点,喝点大骨头汤,虾仁之类的东西就可以,如果到了后期出现腿抽筋的话,就要用药物补钙了,当然平时可以少吃点. 比如钙尔奇D. 药补不如食补,含钙食品主要包括: 1,牛奶,酸奶,奶酪等乳类和乳制品. 2,豆腐,豆浆等豆制品. 3,虾皮,海带,紫菜,海鱼,鱼骨粉等水产品. 4,其它食物:蛋黄,排骨汤,藕粉,根茎类的植物,芝麻,山楂等.

    不用刻意的去吃钙片,主要平时饮食方面注意点,喝点大骨头汤,虾仁之类的东西就可以,如果到了后期出现腿抽筋的话,就要用药物补钙了,当然平时可以少吃点. 比如钙尔奇D. 药补不如食补,含钙食品主要包括: 1,牛奶,酸奶,奶酪等乳类和乳制品. 2,豆腐,豆浆等豆制品. 3,虾皮,海带,紫菜,海鱼,鱼骨粉等水产品. 4,其它食物:蛋黄,排骨汤,藕粉,根茎类的植物,芝麻,山楂等.收起

    杨***

    2012-01-15 14:49:27

怀孕期

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