是什么原因。在我睡觉的时候？

坐姿时候腰椎压力大，久坐容易得腰肌劳损，具体是什么原因要到医院检查，试试倒走，倒走对姿势性腰痛有好处，原理在于让重心后移矫正了姿势，负跟鞋和倒走的原理一样的， 负跟鞋是国家认定的显著科技进步，入编大学教材，2013年开始已经成为医学教科书内容，也是让重心后移矫正姿势，自然也有好处，而且负跟鞋是穿上向前走的，安全性得到了很大的提高！或者先做一下模拟正之本试验，是模拟负跟鞋让重心后移矫正姿势的试验，踩...

坐姿时候腰椎压力大，久坐容易得腰肌劳损，具体是什么原因要到医院检查，试试倒走，倒走对姿势性腰痛有好处，原理在于让重心后移矫正了姿势，负跟鞋和倒走的原理一样的， 负跟鞋是国家认定的显著科技进步，入编大学教材，2013年开始已经成为医学教科书内容，也是让重心后移矫正姿势，自然也有好处，而且负跟鞋是穿上向前走的，安全性得到了很大的提高！或者先做一下模拟正之本试验，是模拟负跟鞋让重心后移矫正姿势的试验，踩书用双脚前脚掌踩2厘米的，脚跟着地，这样腰椎直立，椎间盘压力就小了，和倒走一样原理，对姿势性腰痛有康复作用，此外平时要注意别久坐，别出高跟鞋，别拿太过沉重的东西