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不知道用什么方法我好想长高？

我很想长高，不知道用什么方法我好想长高，有什么好用的方法呢？如果去医院查该怎么查，怎么挂号啊

袁*** | 2017-07-23 18:55:26

全部答案（共1个回答）

应该注意先去骨科拍个骨片检查一下,看是否可以继续发育一要注意睡眠充足,人在深度睡眠时生长激素大量分泌,尤其是长骨骼方面的生长激素都是在睡眠中分泌的.二是注意营养,特别是含钙高的食品如牛奶,如果钙质不够,会影响到骨骼的正常发育的.三是多锻炼,多运动,多做做腿脚运动。

A*** | 2017-07-23 18:55:26 40 2 评论

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