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我该如何控制血脂高问题
现在高血脂患者越来越多,想要更好的控制好血脂首先需要将摄入的总热量控制住。相对来说,油脂与糖类要少吃,但是并非其他食物就可以尽情吃。因为无论吃什么,热量够了都会转换成脂肪。并不是高血脂患者不吃油或不吃糖就一定可以控制住,这是很多患者会存在的一个误区。