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怀孕初期老是感觉很想睡觉，有改善方法吗？

怀孕快两个月了，特别想睡觉晚上7点休息，早上6点醒来，白天上午9点钟就会感觉很想睡觉，有没有改善的方法呀？

我*** | 2010-07-09 10:12:14

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宝*** |2010-07-20 09:38:06 259 147 评论

怀孕近两个月，老想睡觉（嗜睡）本身就是妊娠反应的一种“症状”，不必担心的，再过十天半个月就会逐渐过去的。
怀孕期间要适当多步行（慢行，散步式地走路），有利于胎儿发育成长。休闲时听听音乐、看看有关婴儿教育方面的书刊，就可以避免“无聊”，这种休闲方式本身也就是一种胎教。

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其他答案（共2个回答）

不能太嗜睡，应该早晚多多走路，晚上睡觉质量会更高。

提*** | 2010-07-20 08:13:42 228 155 评论

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没有,都是这种症状,想睡就睡嘛,多睡点好

x*** | 2010-07-09 10:13:05 231 156 评论

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